annons
Björn Widenberg

Björn Widenberg

Joggpers
Joggpers 5:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 18 st
Löpt i år
Löpt i år 141 km
Tränat i år
Tränat i år 27 h

Löptränar mycket oregelbundet.

Målsättning:

Givetvis för att få en bra hälsa och må bra!

Oktober 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 40
Löpning:
9:46/km
3:01:37
18,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:01:37
18,6 km
Vecka 41
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
11
11
v. 41
Löpning:
6:26/km
1:46:59
16,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:46:59
16,6 km
Vecka 42
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
18
18
v. 42
Löpning:
6:30/km
1:57:39
18,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:57:39
18,1 km
Vecka 43
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
25
25
v. 43
Löpning:
10:25/km
4:14:31
24,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:14:31
24,5 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 44
Löpning:
9:07/km
2:21:37
15,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:21:37
15,5 km
annons