annons
Björn Widenberg

Björn Widenberg

Joggpers
Joggpers 5:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 12 st
Löpt i år
Löpt i år 89 km
Tränat i år
Tränat i år 17 h

Löptränar mycket oregelbundet.

Målsättning:

Givetvis för att få en bra hälsa och må bra!

Visa profil Följer Följs av
Mars 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
28
28
1
1
2
2
3
3
4
4
6
6
v. 9
Löpning:
6:45/km
2:09:44
19,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:09:44
19,2 km
Vecka 10
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 10
Löpning:
7:42/km
2:23:16
18,6 km
Cykel:
12,2 km/h
4:58:14
60,4 km
Promenad:
16:12/km
1:53:23
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
9:14:53
86,0 km
Vecka 11
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
20
20
v. 11
Löpning:
6:49/km
2:11:04
19,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:11:04
19,2 km
Vecka 12
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
27
27
v. 12
Löpning:
7:05/km
2:29:55
21,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:29:55
21,2 km
Vecka 13
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
3
3
v. 13
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
45:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige