Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Björn Widenberg
1967
Linköping
Medlem sedan 1 augusti 2007
Joggpers
Joggpers
5:42
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
12
st
Löpt i år
Löpt i år
89
km
Tränat i år
Tränat i år
17
h
Löptränar mycket oregelbundet.
Målsättning:
Givetvis för att få en bra hälsa och må bra!
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Februari 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
27
27
28
28
29
29
30
Vintersporthelg-Linköping-Del1-Löpning
16,9 km • 6:35 m/km
Vintersporthelg-Linköping-Del1-Löpning
16,9 km • 6:35 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
30
31
Vintersporthelg-Linköping-Del2-Längdskidåkning
17,0 km • 7:30 m/km
Vintersporthelg-Linköping-Del2-Längdskidåkning
17,0 km • 7:30 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Vintersporthelg-Linköping-Del3-Långfärdsskridskor
8,5 km • 4:50 m/km
Vintersporthelg-Linköping-Del3-Långfärdsskridskor
8,5 km • 4:50 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
31
1
1
v. 5
Löpning:
6:35/km
1:51:34
16,9 km
Skidor:
7:30/km
2:07:36
17,0 km
Annat:
41:12
8,5 km
Totalt:
Total tid:
4:40:22
42,5 km
Vecka 6
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
Stångån_E4:an_ToR
13,0 km • 6:45 m/km
Stångån_E4:an_ToR
13,0 km • 6:45 m/km
7
8
8
v. 6
Löpning:
6:45/km
1:27:52
13,0 km
Totalt:
Total tid:
1:27:52
13,0 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
Vintersporthelg_Del-1_Isovalen
13,3 km • 4:20 m/km
Vintersporthelg_Del-1_Isovalen
13,3 km • 4:20 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
Vintersporthelg_Del-2_VretaKlosterGK
22,0 km • 6:36 m/km
Vintersporthelg_Del-2_VretaKlosterGK
22,0 km • 6:36 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
14
15
Stångån-Hjulsbro
15,2 km • 7:17 m/km
Stångån-Hjulsbro
15,2 km • 7:17 m/km
15
v. 7
Löpning:
7:17/km
1:50:38
15,2 km
Skidor:
6:36/km
2:25:03
22,0 km
Annat:
57:23
13,3 km
Totalt:
Total tid:
5:13:04
50,5 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
Stångån-E4:an
14,1 km • 6:31 m/km
Stångån-E4:an
14,1 km • 6:31 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21
22
22
v. 8
Löpning:
6:31/km
1:31:44
14,1 km
Totalt:
Total tid:
1:31:44
14,1 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
Vintersporthelg-Stockholm_Del-1_Långfärdskridskor
15,1 km • 4:00 m/km
Vintersporthelg-Stockholm_Del-1_Långfärdskridskor
15,1 km • 4:00 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
28
1
1
v. 9
Annat:
1:00:14
15,1 km
Totalt:
Total tid:
1:00:14
15,1 km
annons