Vintersporthelg_Del-1_Isovalen

Fredag 13 februari 2026 19:57

Övrig träning/Friskvård - Långfärdsskridskor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,25 km
Distans

57:23
Tid

4:20 min/km
Snitt

134
Snittpuls

156
Maxpuls

6 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Peder Gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	119	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	141	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	144	13:59	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	140	18:33	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	129	23:01	5,00 km
6	1,00 km	4:17	4:17	131	27:18	6,00 km
7	1,00 km	4:12	4:12	137	31:31	7,00 km
8	1,00 km	4:14	4:14	138	35:45	8,00 km
9	1,00 km	4:16	4:16	131	40:01	9,00 km
10	1,00 km	4:13	4:13	134	44:14	10,00 km
11	1,00 km	4:10	4:10	130	48:24	11,00 km
12	1,00 km	4:12	4:12	134	52:36	12,00 km
13	1,00 km	3:56	3:56	139	56:32	13,00 km
14	0,25 km	0:51	3:22	135	57:24	13,25 km

annons