annons

Christer Milding

1958 Hunnebostrand Klubb: Umara Sports Club Medlem sedan 26 april 2010

Joggpers

Joggpers 5:11 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 13 st

Löpt i år

Löpt i år 68 km

Tränat i år

Tränat i år 6 h

Visa profil Följer Följs av

Augusti 2022

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 31

1

1

2

2

3

Fjärås-Kba17,0 km • 6:09 m/km

Fjärås-Kba17,0 km • 6:09 m/km

3

4

4

5

5

6

Hunnebo6,3 km • 5:44 m/km

Hunnebo6,3 km • 5:44 m/km

6

7

7

v. 31

Löpning:

6:02/km

2:20:47

23,3 km

Totalt:Total tid:

2:20:47

23,3 km

Vecka 32

8

Bräckan gul grön11,3 km • 5:56 m/km

Bräckan gul grön11,3 km • 5:56 m/km

8

9

9

10

Li rundan6,5 km • 5:22 m/km

Li rundan6,5 km • 5:22 m/km

10

11

11

12

12

13

Hjälm runt11,8 km • 6:09 m/km

Hjälm runt11,8 km • 6:09 m/km

13

14

14

v. 32

Löpning:

5:54/km

2:54:46

29,6 km

Totalt:Total tid:

2:54:46

29,6 km

Vecka 33

15

15

16

16

17

Bräckan gul grön10,9 km • 5:57 m/km

Bräckan gul grön10,9 km • 5:57 m/km

17

18

18

19

19

20

Kungshamn Smögen15,2 km • 6:35 m/km

Kungshamn Smögen15,2 km • 6:35 m/km

20

21

21

v. 33

Löpning:

6:19/km

2:44:56

26,1 km

Totalt:Total tid:

2:44:56

26,1 km

Vecka 34

22

22

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

Hunnebo8,0 km • 5:57 m/km

Hunnebo8,0 km • 5:57 m/km

28

v. 34

Löpning:

5:57/km

47:36

8,0 km

Totalt:Total tid:

47:36

8,0 km

Vecka 35

29

29

30

30

31

Särö19,3 km • 6:11 m/km

Särö19,3 km • 6:11 m/km

31

1

1

2

2

3

Hunnebo11,5 km • 6:05 m/km

Hunnebo11,5 km • 6:05 m/km

3

4

4

v. 35

Löpning:

6:09/km

3:08:57

30,7 km

Totalt:Total tid:

3:08:57

30,7 km

annons