annons
Henrik Paulsson

Henrik Paulsson

Joggpers
Joggpers 5:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 103 st
Löpt i år
Löpt i år 187 km
Tränat i år
Tränat i år 113 h

Målsättning:

Max 52 dagar per år utan träningspass
Minimum 365 träningspass per år

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
v. 18
Löpning:
5:53/km
3:41:15
37,6 km
Cykel:
-- km/h
1:15:00
0,0 km
Styrka:
 
1:12:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:08:15
37,6 km
Vecka 19
9
9
v. 19
Löpning:
6:02/km
2:52:00
28,5 km
Cykel:
-- km/h
30:00
0,0 km
Styrka:
 
1:34:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:56:00
28,5 km
Vecka 20
14
14
v. 20
Löpning:
7:00/km
4:09:00
35,6 km
Styrka:
 
1:14:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:23:00
35,6 km
Vecka 21
21
21
v. 21
Löpning:
5:45/km
3:31:12
36,7 km
Styrka:
 
35:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:06:12
36,7 km
Vecka 22
27
27
v. 22
Löpning:
6:09/km
4:09:12
40,6 km
Styrka:
 
35:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:44:12
40,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige