annons
patrik andersson

patrik andersson

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 22 st
Löpt i år
Löpt i år 11 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h

joggar,aerobox

Målsättning:

hålla flåset vid liv, må gött

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
1
1
3
3
5
5
7
7
v. 5
Löpning:
5:37/km
1:50:38
19,7 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:50:38
19,7 km
Vecka 6
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 6
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 7
15
15
18
18
19
19
20
20
v. 7
Löpning:
5:29/km
1:25:56
15,7 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:25:56
15,7 km
Vecka 8
22
22
24
24
26
26
28
28
v. 8
Löpning:
5:26/km
1:22:05
15,1 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:22:05
15,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige