Heidi Henriksson

Heidi Henriksson

1984 • Pargas

Heidi Henriksson

1984 • Pargas
5:55 min/km Joggpers
36 st Aktiviteter i år
64 km Löpt i år
29 h Tränat i år

Personlig sida/blogg: http://www.hopihopi.fi

Sprang mitt första maraton sommaren 2017. Tränar för nya utmaningar och längre lopp. Drömmer om triathlon, men simningen skrämmer mig.

Medlem sedan 8 januari 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
29
29
1
1
v. 9
Simning:
0,5 km
Styrka:
1:00:00
Grupp:
1:00:00
Total tid:
2:45:00
Vecka 10
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 10
Styrka:
1:00:00
Total tid:
1:00:00
Vecka 11
10
10
13
13
14
14
15
15
v. 11
Simning:
0,5 km
Styrka:
1:45:00
Grupp:
1:00:00
Total tid:
3:15:00
Vecka 12
17
17
19
19
20
20
22
22
v. 12
Styrka:
1:50:00
Annat:
30:00
Total tid:
2:20:00
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
27
27
29
29
v. 13
Styrka:
1:50:00
Total tid:
1:50:00
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Total tid:
0:00