Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Senaste händelser
Martin Hemmingsson
Styrketräning • 10:00

Martin Hemmingsson
Löpning • 10,23 km • 1:01:32 • 6:01 min/km

Lena Wilda
Lena Wilda
Löpning • 9,38 km • 56:34 • 6:02 min/km

Markus Halldin
Markus Halldin
Styrketräning • 40:00

Ett ganska ordentligt styrketräningspass. Det mesta ovan midjan.

Ola Ekdahl
Löpning • 6,29 km • 40:31 • 6:26 min/km

Maggan Larsson
Maggan Larsson
Styrketräning • 1:00:00

Mattias Moro
Styrketräning • 58:00

Vanja Bökman
CrossFit • 40:00

20cal bikeerg 5 chins ringar 20 pushups 30 knäböj X10 varv

Anders Jelander
Anders Jelander
Löpning • 15,00 km

Lars Eriksson
Lars Eriksson
Löpning • 17,14 km • 1:39:09 • 5:47 min/km

Ett blandpass med cykelbana, Fullerö Hage med ytterligare en nyasfalterad sträcka på det blivande industriområdet och en liten sväng i byn. Pigga ben förutom uppvärmningskilometerna. Solen ...

Ivan Smith
Löpning • 4,70 km • 27:48 • 5:55 min/km

Gula spåret. Flöt på bra. Sedan två kallbad och bastu.

Janne
Promenad/Powerwalk • 2,14 km • 19:57 • 9:19 min/km

Tomas Stöt
Tomas Stöt
Löpning • 4,47 km • 25:36 • 5:44 min/km

Importerat från Coros

Loredana Hannrup
Loredana Hannrup
Löpning • 5,03 km • 33:36 • 6:41 min/km

Importerat från Garmin Connect

Göran Bergström
Löpning • 3,50 km • 40:00 • 11:26 min/km

Senaste från forumet
16:40
Karin1979
16:04
Marcus Ringstrand
15:01
RunnerSthlm
14:58
Raz
14:56
Staffan Dahlgren
10:44
Jonas Erlandsson
igår
Marcus Ringstrand
igår
Mathias Johansson
igår
RunnerSthlm
igår
daniel
annons