1979 • Varberg

Falktouren - Åkulla

Löpning - Tävling
Nionde plats, önskar att jag hade varit snabbare :)

5 oktober 2019 - 10:32

10   km
Distans
40:57
Tid
4:06   min/km
Snitt
188
Stegfrekvens
203   m
Total stigning (map)
172   m
Total stigning (clk)
Salomon S/lab sen...
Total distans: 640 km
Träningspass från 

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Daniel Frantzich 40:57 4:06 m/km
2. Niklas Grip 40:58 4:06 m/km
3. Ola Axheden 46:43 4:40 m/km
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km4:054:05000:04:051,00 km
21,00 km4:084:08000:08:132,00 km
31,00 km4:004:00000:12:133,00 km
41,00 km4:124:12000:16:264,00 km
51,00 km3:473:47000:20:135,00 km
61,00 km4:534:53000:25:066,00 km
71,00 km4:554:55000:30:017,00 km
81,00 km4:254:25000:34:268,00 km
91,00 km3:363:36000:38:029,00 km
100,77 km2:563:50000:40:589,77 km