Årets sista lopp. Blev en härlig avslutning på året. Tanken med anmälan och min tolv maror på tolv månader utmaning handlar mycket om att behålla ...

Strava Prerformance Preditcions: 5K    22:46       4:33 min/km 10k   47:16      4:44 min/km 21.1  1:56:53   5:32 ...

Jag har skrivit spaltmeter de senaste åren om min upplevda försämring sedan pandemin och dess orsaker. Överträning med för ensidig träning under pandemiåren, ökad vardagsmotion och ...

Tanken för en ca. tremånadersperiod nu efter Malmö Marathon är att för första gången någonsin genomföra en medveten och strukturerad ...

Dags för en tävlingsrapport från årets sista millopp - klubbens Täljemilen som i år bjöd på perfekta förutsättningar. Omkring tio grader, lätt molnighet växlande till en blek höstsol och nästan ...