Hur hitta tröskelpuls (LT2)?ons
Träning • 18 inlägg • 1689 visningar
Testade att köra ännu ett tröskelpass 5x6 min i motionsspåret idag. Idag tyckte jag det gick lite bättre att pricka målpulsen, som jag hade satt till 146 spm. Jag tycker jag börjar ...