annons

Löpning • Träning 123 inlägg • 8432 visningar

Henrik Andersson

1971 • Mantorp

2 januari 2011 - 00:09

Mål för 2011

Startar en tråd för folk att skriva sina mål för kommande år.

Mitt mål är:
Göteborgsvarvet och ta mig runt på ca 2,5h
Klara 500km gränsen (visst 1000km vore väll inte dumt men....)
(första hela säsongen jag löper då jag inte lyssnade på kroppen och pajjade ljumsken i aug förra året =/, nyss kommit igång igen)

C T

1990 • Ljungby

2 januari 2011 kl 02:52

Mitt mål: Kunna springa 1 mil i VFF:s och att nå nirvana...

Marcus Andersson

1976 • Buenos Aires, Argentina

2 januari 2011 kl 06:06

Bra idé! Mina mål för 2011:
1. Gå ner 10 kg till
2. Springa 1000 km
3. Slutföra en halvmara
4. Hålla mig skadefri

Kim Dahl

1976 • växjö

2 januari 2011 kl 07:32

Skövde 6h, Havsbadsloppet, Trollhättan 6h och då komma längre än skövde 6h.... Träna som jag gör nu men med lite längre långpass och träna för att det är kul.... Inte äta en endaste liten bit socker=)

Ewa Bertilsdotter Koivisto

1969 • Malmö

2 januari 2011 kl 09:44 Redigerad 2 januari 2011 kl 09:44

Mina mål:
- Springa 500 km
- Lundaloppet 1 mil
- Malmö halvmara
- Att vaderna pch ryggen håller.
- Mer nyttigt och mindre socker!

God fortsättning :)

annons

Pia Malmgren

1973 • Arlöv

2 januari 2011 kl 09:58

Trevligt!

Stockholm Marathon under 5 timmar
Springa 1200 km under året
Milen sub 55

Liselotte Å

1975 • Alingsås

2 januari 2011 kl 10:04

Jag har verkligen försökt ge mig själv realistiska mål. Visst hade jag velat kunna springa 5 km under 20 min, men där är jag absolut inte än.

Mina mål 2011 är iaf:
Vasaloppet under 10 timmar
Maraton sub 4:12:30
Halvmara sub 1:55
Kvartsmara sub 50
Milen sub 47
5000 m sub 22
Årstotal på 1800 km
Och genomföra En svensk klassiker!!

noah lacayo

1999 • lund

2 januari 2011 kl 11:04

mina mål 2011 1,halv-mara under 1,40 lundaloppet under 39 min 5km under 18,30 1km under 3min 3km under 10,50

Cissi

1974 • Linköping

2 januari 2011 kl 11:59

att ta mig runt stockholm maraton
hålla mig frisk
springa mer än 2010 dvs mer än 110mil

#10

Espen Ringom

1975 • Oslo

2 januari 2011 kl 12:06

Jeg har lyst til å løpe sub 3 på maran og passere 5000km i 2011 (løp 4414 i 2010 og 3:04 på maran)

annons

#11

Robin

2008 • Götet

2 januari 2011 kl 12:42

Göteborgsvarvet barfota på 1.44.59

#12

Anna Markelin

1970 • Esbo, Finland

2 januari 2011 kl 12:46

Just nu inleder jag året med ännu en dum förkylning, hade hoppats börja året frisk och glad ...

Milen under 50 min
Helsingfors halvmara under 1.55
Hålla mig skadefri och friskare än 2010
Klättra 2 gånger/vecka
Vara utomhus mycket och få frisk luft - och använda min kajak mer än 2 gånger ...

#13

Christer Almqvist

1952 • SKOGÅS

2 januari 2011 kl 12:51

Tungt att starta "trippmätaren" på 0 igen efter fjolårets resultat.2038 km,vilket jag är mycket nöjd med!Hoppas på målet 2000 km. även detta år.

#14

Staffan Malmberg

1954 • Hyltebruk

2 januari 2011 kl 13:34

Klara Marathonsällskapets bronsmedalj vilket för mig som fyller 57 år innebär en mara på under 3.29.

#15

Per Georgsson

1956 • Fagersta

2 januari 2011 kl 14:03

över 400 tränings timmar tottalt under 2011.
Maran sub 3.15
Halvmara sub 1.28
milen sub 40 (men det fixar jag inte:-)
Vätternrundan sub 8.15

annons

#16

Jarmo Mänty

1975 • Eskilstuna

2 januari 2011 kl 14:03

1000 km samt marathon under 4h

#17

David Håkansson

1983 • Halmstad

2 januari 2011 kl 14:15

Mina mål inför 2011

Klassikern 2011 inom 24h.
ÖS måltid: 08:00h.
VR måltid: 10:30h.
LL måltid: 02:20h.
VS måltid: 01:15h.
Sluttid: 22:05h.

#18

Staffan Dahlgren

1971 • Nykvarn

2 januari 2011 kl 14:35

Funderar fortfarande på om jag ska ha mål för 2011 när jag egentligen mest känner för att släppa på "kraven" lite eftersom det är så mycket i tillvaron...skippar kanske därför mål på 5 och 10km men vill i alla fall försöka springa halvmaran på 1:25:xx.

#19

Caroline Y

1964 • Huddinge

2 januari 2011 kl 14:41

Lyckades med lite mera än 1000 km under 2009 och nästan 1000 km under 2010. I 2011 vill jag därför klara 1000 km gränsen igen. Jag tänker även (äntligen) börja med interval och back-träning...

#20

Sverker Forsberg

1968 • Huddinge

2 januari 2011 kl 14:45

Det här blir mitt första hela löparår (började i maj 2010).
Springa 1000 km
En halvmara (under 2 timmar)
Milen under 45 min

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons