Löpning • Träning • 123 inlägg • 5466 visningar •

Mål för 2011

Henrik Andersson
1971 • Mantorp
#1
•
2 januari 2011 - 00:09
Gilla
Startar en tråd för folk att skriva sina mål för kommande år.

Mitt mål är:
Göteborgsvarvet och ta mig runt på ca 2,5h
Klara 500km gränsen (visst 1000km vore väll inte dumt men....)
(första hela säsongen jag löper då jag inte lyssnade på kroppen och pajjade ljumsken i aug förra året =/, nyss kommit igång igen)
< < < 1 2 3 4 5 6 7 > > >
C T
1990 • Ljungby
#2
•
2 januari 2011 kl 02:52
Gilla
Mitt mål: Kunna springa 1 mil i VFF:s och att nå nirvana...
Marcus Andersson
1976 • Buenos Aires, Argentina
#3
•
2 januari 2011 kl 06:06
Gilla
Bra idé! Mina mål för 2011:
1. Gå ner 10 kg till
2. Springa 1000 km
3. Slutföra en halvmara
4. Hålla mig skadefri
Kim Dahl
1976 • växjö
#4
•
2 januari 2011 kl 07:32
Gilla
Skövde 6h, Havsbadsloppet, Trollhättan 6h och då komma längre än skövde 6h.... Träna som jag gör nu men med lite längre långpass och träna för att det är kul.... Inte äta en endaste liten bit socker=)
Ewa Bertilsdotter Koivisto
1969 • Malmö
#5
•
2 januari 2011 kl 09:44 Redigerad 2 januari 2011 kl 09:44
Gilla
Mina mål:
- Springa 500 km
- Lundaloppet 1 mil
- Malmö halvmara
- Att vaderna pch ryggen håller.
- Mer nyttigt och mindre socker!

God fortsättning :)
Pia Malmgren
1973 • Arlöv
#6
•
2 januari 2011 kl 09:58
Gilla
Trevligt!

Stockholm Marathon under 5 timmar
Springa 1200 km under året
Milen sub 55
Liselotte Å
1975 • Alingsås
#7
•
2 januari 2011 kl 10:04
Gilla
Jag har verkligen försökt ge mig själv realistiska mål. Visst hade jag velat kunna springa 5 km under 20 min, men där är jag absolut inte än.

Mina mål 2011 är iaf:
Vasaloppet under 10 timmar
Maraton sub 4:12:30
Halvmara sub 1:55
Kvartsmara sub 50
Milen sub 47
5000 m sub 22
Årstotal på 1800 km
Och genomföra En svensk klassiker!!
noah lacayo
1999 • lund
#8
•
2 januari 2011 kl 11:04
Gilla
mina mål 2011 1,halv-mara under 1,40 lundaloppet under 39 min 5km under 18,30 1km under 3min 3km under 10,50
Cissi
1974 • Linköping
#9
•
2 januari 2011 kl 11:59
Gilla
att ta mig runt stockholm maraton
hålla mig frisk
springa mer än 2010 dvs mer än 110mil
Espen Ringom
1975 • Oslo
#10
•
2 januari 2011 kl 12:06
Gilla
Jeg har lyst til å løpe sub 3 på maran og passere 5000km i 2011 (løp 4414 i 2010 og 3:04 på maran)
Robin
2008 • Götet
#11
•
2 januari 2011 kl 12:42
Gilla
Göteborgsvarvet barfota på 1.44.59
Anna Markelin
1970 • Esbo, Finland
#12
•
2 januari 2011 kl 12:46
Gilla
Just nu inleder jag året med ännu en dum förkylning, hade hoppats börja året frisk och glad ...

Milen under 50 min
Helsingfors halvmara under 1.55
Hålla mig skadefri och friskare än 2010
Klättra 2 gånger/vecka
Vara utomhus mycket och få frisk luft - och använda min kajak mer än 2 gånger ...
Christer Almqvist
1952 • SKOGÅS
#13
•
2 januari 2011 kl 12:51
Gilla
Tungt att starta "trippmätaren" på 0 igen efter fjolårets resultat.2038 km,vilket jag är mycket nöjd med!Hoppas på målet 2000 km. även detta år.
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
#14
•
2 januari 2011 kl 13:34
Gilla
Klara Marathonsällskapets bronsmedalj vilket för mig som fyller 57 år innebär en mara på under 3.29.
Per Georgsson
1956 • Fagersta
#15
•
2 januari 2011 kl 14:03
Gilla
över 400 tränings timmar tottalt under 2011.
Maran sub 3.15
Halvmara sub 1.28
milen sub 40 (men det fixar jag inte:-)
Vätternrundan sub 8.15

Jarmo Mänty
1975 • Eskilstuna
#16
•
2 januari 2011 kl 14:03
Gilla
1000 km samt marathon under 4h
David Håkansson
1983 • Halmstad
#17
•
2 januari 2011 kl 14:15
Gilla
Mina mål inför 2011

Klassikern 2011 inom 24h.
ÖS måltid: 08:00h.
VR måltid: 10:30h.
LL måltid: 02:20h.
VS måltid: 01:15h.
Sluttid: 22:05h.
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#18
•
2 januari 2011 kl 14:35
Gilla
Funderar fortfarande på om jag ska ha mål för 2011 när jag egentligen mest känner för att släppa på "kraven" lite eftersom det är så mycket i tillvaron...skippar kanske därför mål på 5 och 10km men vill i alla fall försöka springa halvmaran på 1:25:xx.
Caroline Y
1964 • Huddinge
#19
•
2 januari 2011 kl 14:41
Gilla
Lyckades med lite mera än 1000 km under 2009 och nästan 1000 km under 2010. I 2011 vill jag därför klara 1000 km gränsen igen. Jag tänker även (äntligen) börja med interval och back-träning...
Sverker Forsberg
1968 • Huddinge
#20
•
2 januari 2011 kl 14:45
Gilla
Det här blir mitt första hela löparår (började i maj 2010).
Springa 1000 km
En halvmara (under 2 timmar)
Milen under 45 min
< < < 1 2 3 4 5 6 7 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.