annons

Löpning • Träning 97 inlägg • 8309 visningar

Ewa Bertilsdotter Koivisto

1969 • Malmö

6 september 2011 - 18:43

Vad är ditt km mål för året?

Jag hade tänkt spring 500 km detta året. Har dock varit lite skadad men det blev bättre under sommaren så hoppet lever än ;) Ligger just nu på 345 km.

Vad är ditt mål? och hur går det?

#81

Olof Reimer

1959 • Kungsholmen

4 december 2011 kl 10:51

En annan snygg gräns är exakt en mara, 42,195 km i veckan.
När det inte är skottår har året 52,143 veckor och då blir sträckan man ska springa ca 2200,2 km.
Jag lyckades pricka denna siffra förra året. I år blir det nog högst 2100 km

#82

Mia Widstrand

1968 • Nantes

4 december 2011 kl 11:05

Passerade just 1100. Förra året satte jag 1000 på nyårsafton. Nu när jag såg denna tråd inser jag att jag inte har nåt årsmål...
...så jag säger 1200! Känns som ett realistiskt mål så här i förkylningstider.

#83

Erik Sjöberg

1975 • Stenungsund

4 december 2011 kl 11:06

Målet har justerats från 1000 till 1300 km. Ca 70 km kvar så det bör vara lugnt...

#84

Andreas Wendin

1980 • Örebro

4 december 2011 kl 11:21

Målet för året är 3400 km. Har ca 230 km kvar så det borde gå om jag får vara frisk resten av året.

Nästa år får målet bli 3660 km.

#85

Superfly

1980 • hägersten

4 december 2011 kl 21:08

Mitt mål är 500 för i år och jag är 11 km ifrån målet! Heja mig!

annons

#86

Kristin H

1981 • Karlanda

4 december 2011 kl 22:27

inget mål i början av året men nu när man ser vartåt de lutar så vore 150 mil ett roligt mål.. dock krävs det att jag springer 20 mil i dec vilket jag inte gjort någon månad förut så de blir nog tufft... men pröva kan mna ju.. beror ju lite på väder å vind också, lycka till alla så här de sista veckorna!! :o)

#87

Andreas Nilsson

1974 • Linköping

5 december 2011 kl 08:43

>4000 km. Skulle vilja snitta runt 6000/år men tiden räcker inte riktigt till. Den tiden kommer...

#88

Mattias Hedlin

1970 • Fagersta

5 december 2011 kl 08:58

Mitt mål var 1000 km och jag ligger just nu på 1122 km. Jag är jättenöjd med att jag lyckats fått in många mil i veckan även de ’dåliga’ veckorna.
Olof Reimers målsättning med en mara i veckan låter inte som en omöjlighet nästa år. Det är lite på gränsen men det kan ändå bli en målsättning.

#89

Andreas Andersson

1981 • Falun

5 december 2011 kl 11:56

Jag sätter alltid för höga mål:) målet var 4000km i januari men nu skulle jag vara riktigt nöjd med 3200km. har 2866km nu så kan gå. ser det som en rolig utmaning för att klara träningen över helgerna. Har iaf passerat fjolåret med 5km!!

#90

Eric Lindahl

1971 • ÖREBRO

5 december 2011 kl 12:25

Har som mål 2500km, det passerade jag igår så resten är bara bonus.
Nästa år är målet 3000 km.

annons

#91

Magnus Segolsson

1976 • Karlstad

5 december 2011 kl 13:41

2000 km, har 200m kvar, borde klara av det fast man är förkyld för tillfället :-)

#92

andreas walter

1968 • Linköping

5 december 2011 kl 14:24

2084k. Har 18 kvar så det borde gå :-)

#93

Adam Crona

1968 • Helsingborg

5 december 2011 kl 14:32

1700km, gäller att vara frisk och inte äta och dricka för mycket under julen. Eller springa färdigt innan julen =) GOD JUL!

#94

Ola Berntsson

1970 • Södertälje

6 december 2011 kl 10:49

"En timme om dagen" total träningstid (inkluderande cykel, skidor, styrketräning, fotboll m grabben etc) är mitt mål som jag kommer att nå. Distansen 5 mil i veckan har jag just klarat, känns som det räcker även för nästa år. Snart dags för nyårslöften...

#95

Hasse Lönnqvist

1964 • Enköping

6 december 2011 kl 12:02 Redigerad 6 december 2011 kl 12:02

kanske skulle ha 2012 km som mål nästa år bara för att det är 2012, ca 5,5 km/dag eller 38,7 km/vecka, så får det bli...

annons

#96

Gunnar Müdtzy-Knutsen

1962 • Bergen

6 december 2011 kl 21:43

Målet var å passere 5000 km. Pr. i dag har jeg 4958 km logget i boken, og da når jeg målet før helgen. 2012 får samme målsetning.

#97

Kalle Dannestam

1980 • Staffanstorp

7 december 2011 kl 09:56

Inledningsvis var målet ett diffust "så långt som möjligt, men regelbundet, bra återhämtning och kvalitet" utan en specifik siffra.

Skruvade om efter ett tag och satsade på att klättra i listan på jogg istället och tog mig upp till 6:e plats för en enskild månad i november och klättrade efter dagens korta pass in på Malmös topp-20.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons