Jag har laddat med Billypizza, risifrutti, korv, chips mm. Allt som är enkelt och snabbt att bara värma någon minut i micron. Dr Pepper och energidryck får ersätta vatten.
Tror dock inte att man behöver ersätta varje sprungen mil med motsvarande antal kalorier. Kroppen innehåller så pass mycket energi att ett litet underskott en sån här gång spelar mindre roll, men tror det kan vara vist att försöka peta i sig åtminstone något mellan varje mil.
