annons

Löpning • Träning 15 inlägg • 3357 visningar

Eric Hilmersson

1977 • Göteborg

11 april 2012 - 13:22

Motionärer kan testas av experter

Hallå! Jag provade att kolla upp min teknik, min mjölksyratröskel, syreupptagning och puls på en löparklinik. Riktigt kul, faktiskt, och något som alla kan göra. Läs om det här om ni vill: http://blogg.gp.se/varvetbloggen/

Anders Johannesson

1979 • Västerås

11 april 2012 kl 14:01

Kul läsning! Men vad kostade testet?

Eric Hilmersson

1977 • Göteborg

11 april 2012 kl 14:12

Det varierar, beroende på hur mycket man vill göra. Här har du prislistor: http://www.aktivitus.se/index.php?tester

Janne

1971 • Ystad

11 april 2012 kl 18:20

Verkligen kul läsning! Prislistan är dock ganska omfattande. Vilket test gjorde du?

Måste säga att din blogg är riktigt bra. Tummen upp! Varför har du inte sagt det tidigare?

Karibou

1976 • Sundbyberg

11 april 2012 kl 22:31

Rolig att läsa. Lycka till till GV!

annons

Eric Hilmersson

1977 • Göteborg

12 april 2012 kl 01:27

Haha, tack, Janne, jag har försökt säga det, men folk lyssnar ju inte! Du får hjälpa mig att sprida ordet i Malmö!
Jag gjorde avancerat test + V02 max-test + löpekonomi.
Ha det gott, och lycka till du med, Karibou!

Henrik Eketjäll

1977 • Eskilstuna

12 april 2012 kl 06:40

Jag är lite skeptisk till att göra sånna här tester som en engångsgrej
Tror inte det ger så mycket än ev ett VO2-max värde att skryta med. ;-)
Men jag har haft fel förr.
Hur mycket snabbare blir du på varvet nu efter att blivit testad av experter?

Bobby Ljung

1970 • Sävedalen

12 april 2012 kl 09:27

Jag har också testat mig på samma sätt som Eric. Självklart blir man inte snabbare av testet, men jag fick ganska exakta tal på vilka pulsvärden jag ska ligga på vid olika typ av träning. Dessutom så fick jag ett 16-veckers träningsprogram byggt efter mina förutsättningar. Det (om jag följer anvisningarna), lär förhoppningsvis göra mig snabbare på varvet.

Eric Hilmersson

1977 • Göteborg

12 april 2012 kl 11:05

Ett sånt här test gör mig 4 minuter snabbare på varvet.

#10

Magnus

Stockholm

12 april 2012 kl 11:23

Ska bli intressant att studera resultatlistan då :)

annons

#11

Anders Pihl

1970 • Lerum

12 april 2012 kl 11:50

hehe Eric, tycker du 4min är värt pengarna ;)
Vad kostar det att sänka sig 20min på varvet ?

Mvh Anders som också funderar på ett test

#12

Karibou

1976 • Sundbyberg

12 april 2012 kl 12:25

Kan det fixas 10/15 minuter på marathon?

:)

#13

Kolerud

1975 • Uppsala

12 april 2012 kl 12:36 Redigerad 12 april 2012 kl 12:36

Vet någon om det finns liknande företag i Sthlm/Uppsala området?

#14

Magnus

Stockholm

12 april 2012 kl 12:39

Finns på Bosön och Sports support center i Stockholm..jag vet dock inte hur mycket snabbare man blir av deras tester :)

#15

Eric Hilmersson

1977 • Göteborg

13 april 2012 kl 00:45 Redigerad 13 april 2012 kl 00:45

Haha, jag har såklart ingen aning om hur mycket snabbare det gör mig. Men det är bra för både teknik och motivation att lära sig mer om sina förutsättningar och och få goda råd av en expert. Självklart ger det också snabbare tider på sikt. Och framför allt är jag typen som gillar att teoretisera och analysera min träning. Så ja, jag tycker det är värt pengarna!

annons

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons