annons

Löpning • Träning 36 inlägg • 4575 visningar

Jonas Åkerblom

1983 • Stockholm

22 juli 2012 - 20:37

Snittempo på träning för hela 2012

Av ren nyfikenhet kastar jag ut denna frågan till alla joggare där ute. Vad har ni för snittempo för hela 2012 och hur långt har du sprungit 2012.

Själv har jag endast kommit upp i 314,9 km mest på grund av en otroligt dålig start på året löpmässigt. På denna sträcka har jag ett snittempo på exakt 4.30 min/km.

Jämt och fint måste man ju säga iaf :)

Staffan Malmberg

1954 • Hyltebruk

22 juli 2012 kl 20:39

116 mil, 4.44 min/km

Per-Erik Olsson

1956 • Bäckefors

22 juli 2012 kl 20:46

154 mil och 5.25. Inte mycket att skryta med men det mesta har varit i skogen så det får väl ursäkta det måttliga tempot.

22 juli 2012 kl 20:54

Detta inlägg har raderats

Adam Crona

1968 • Helsingborg

22 juli 2012 kl 20:55

79 mil,, 5,29min/km.. jag räknar även med intervall vilan i snitt tiden.

annons

B Herman Hermansson

1954 • Högsjö

22 juli 2012 kl 20:59

Ingen brådska här inte.Snittar 6,04 på 116mil i år.

Anders Järrebring

1978 • Brunflo

22 juli 2012 kl 22:01

105 mil och ett snitt på 4.56

Pär M

1969 • Umeå

22 juli 2012 kl 22:09

823,6 km 5,30 min/km
men började röra mig i April (före det noll träning)

Joakim Andersson

1978 • Alingsås

22 juli 2012 kl 22:10

5:10 på 58 mil.

Intressant fråga, hade varit kul om det fanns statistik på sådant på medlemmarna på jogg, exempelvis efter ålderskategori.

#10

Peter P

1965 • Kungsholmen

22 juli 2012 kl 22:24

141 mil 5:32

annons

#11

Andreas Andersson

1981 • Falun

22 juli 2012 kl 22:32

208mil@4.32min/km

#12

Daniel

1976 • Målsryd

22 juli 2012 kl 22:37

1077km @ 5.02

#13

Michael Zantelid

1974 • Torslanda

22 juli 2012 kl 22:41

153 mil 4:34

#14

Johannes Winger-Lang

1991 • Kristianstad

22 juli 2012 kl 22:45

Ojoj här ligger jag i lä!

346,2 km - 5,26 min/km

#15

Tim P

1981 • Västerås

22 juli 2012 kl 22:55

107 mil - 6:29 min/km

annons

#16

Magnus Svan

1969 • Åkersberga

22 juli 2012 kl 22:58

53 mil på 5.27 tempo Endast barfota eller vff. Juni o halva juli helt borta pga skada (icke löprelaterad). Nu back on track!

#17

Peter Nilsson

1975 • Bandhagen

22 juli 2012 kl 23:27

Det var då sjutton vad alla har sprungit långt.. Finns det inga normala joggare här? :)

#18

Dennis Sundman

1983 • Stockholm

23 juli 2012 kl 01:10

144 mil, 4:02 min/km!

#19

Vincent

1966 • Grums

23 juli 2012 kl 01:25

146mil 4.29min/km

#20

Sandra L

1977 • Kristinehamn

23 juli 2012 kl 07:40

2663 km med 5.41 i snitt.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons