Löpning • Övrigt • 77 inlägg • 1357 visningar •

45 k ersätter uppskjuten Joggdag

Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Administratör
#1
•
19 maj 2008 - 15:11 (Redigerad 3 juni 2008 - 12:24)
Gilla
Den 7:e juni hade vi ju egentligen planerat att ha Joggdagen men tyvärr blir vi tvungna att skjuta upp den till hösten på grund av krock med andra jobb och dubbelbokad lokal.

I stället hade vi i IK jogg.se tänkt erbjuda en chans till ultralöpning samma dag. Vi hade då tänkt oss att springa från Göteborg till Sjövik. Det är en sträcka på ca 45 km och löpningen kommer att gå i lugn takt så att alla som vill ska kunna hänga med. Under vägen kommer vi att passera ett antal affärer och kiosker där det finns möjlighet att fylla på energi och vätskelager men se till att ta med ordentligt med vätska från början särskilt om det är varmt. Utmed hela sträckan finns även anslutning med buss eller tåg tillbaka till Göteborg för den som av en eller annan anledning inte kan fullfölja.

Vi samlas vid Nils Ericsson Terminalens norra utgång kl 10.00 (Ändrat till kl 09.00) lördagen den 7:e Juni. Sedan springer vi via Utby, Jonsered, Lerum, Stenkullen, Gråbo till Sjövik. Vid slutstationen i Sjövik finns tillgång till dusch och buss tillbaka till Göteborg. Vi kommer även att bjuda på något att äta.

Ultraträningen är kostnadsfri och öppen för alla medlemmar på jogg.se. Om ni vill hänga med kan ni anmäla ert intresse här i tråden eller till niklas@jogg.se .

Välkomna!
< < < 1 2 3 4 > > >
Samuel Edvardsson
1983 • Karlsborg
#2
•
19 maj 2008 kl 15:26
Gilla
Grymt bra initiativ! Tyvärr är min längsta sprunga sträcka en halvmara så jag vågar/bör inte haka på =) Får bli en gång i framtiden!
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#3
•
19 maj 2008 kl 15:50
Gilla
Härligt!! Kommer med 2 kompisar till mig! Underbart initiativ
Tone
1963 • Stockholm
#4
•
19 maj 2008 kl 16:49
Gilla
Samuel: Under ultraveckorna på Springtimes träningsläger i Monte Gordo i våras var det ett par 50k pass på schemat som bland andra leddes av Rune Larsson. Många som var med och sprang hade aldrig sprungit längre än en halvmara och alla fullföljde, bland annat undertecknad... och det var det roligaste pass jag sprungit, vi stannade både för lunch och glass, kommer inte ihåg att det kändes jobbigt en enda gång, så låt dig inte avskräckas:-)
Zingo Andersen
1974 • Lund
#5
•
19 maj 2008 kl 18:22
Gilla
Vad betyder "i lung takt" 6/7/8 min/km ?
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Administratör
#6
•
20 maj 2008 kl 09:08
Gilla
Lugn takt är helt enkelt den takt vi behöver ha för att alla ska hänga med och blir alltså satt utefter vilka som är med på passet. Jag kommer själv att ligga längst bak och se till att ingen blir frånsprungen.
Rikard S
1984 • Bankeryd
#7
•
20 maj 2008 kl 09:20
Gilla
låter helt klart intressant men vet inte om jag är så sugen på att åka 15 mil för ett träningspass :(
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#8
•
20 maj 2008 kl 09:32
Gilla
Rikard, du kan se det som en semester :) Ibland får man unna sig ngt trevligt?
Pär Hallenberg
1982 • Kalmar
#9
•
20 maj 2008 kl 17:45
Gilla
Hej Niklas! Jag antar att det är meningslöst att komma om man max sprungit 6 km sammanhängande tidigare? :) Men jag bor i Bergsjön; skulle jag kunna ansluta i Utby och hänga på en bit bortåt Jonsered eller så? Jag har inte sprungit med andra människor sedan högstadiet, så det hade varit trevligt. Och om jag får bryta när jag vill och gå hem känns det som att jag skulle kunna orka en bit.
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#10
•
20 maj 2008 kl 20:12
Gilla
Desto fler desto roligare!
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Administratör
#11
•
20 maj 2008 kl 21:19
Gilla
Kul Pär. Du har helt klart rätta instälningen. Perfekt att ansluta i Utby så kan du ta med hundrakort till pendeln då kan du hänga på så länge det känns OK. Vi passerar inte mindre än 4 stationer mellan 7 och 18 km från Utby.
Martin Versén
1976 • Alingsås
#12
•
20 maj 2008 kl 23:13
Gilla
Jag hakar gärna på Niklas! Kul grej! :)
Per Jacobsson
1970 • Stora Höga
#13
•
22 maj 2008 kl 15:42
Gilla
Hej!
Det låter som en kul grej att prova på, även om man inte sprungit längre än ett Göteborgsvarv som längst innan. Behöver man vara med i IK jogg.se för att få hänga med?
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Administratör
#14
•
22 maj 2008 kl 15:48
Gilla
Nej det räcker med att vara medlem på jogg.se så du är hjärtligt välkommen Per. Vi kommer att köra betydligt lugnare än man gör på Varvet så det ska säkert funka.
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Administratör
#15
•
22 maj 2008 kl 16:50
Gilla
Nu har jag lagt ut den rutt jag hade tänkt att vi ska springa.
http://www.jogg.se/default.asp?sida=map&id=92602

Det är till största delen cykelbana förrutom mellan Jonsered och Lerum där vi springer på en mindre landsväg utmed Aspen. Första 30 k är asfalt och sista 15 k är grus.
Enda tveksamheten är banvallen mellan Gråbo och Björboholm som de jobbat på under våren. Har inte koll på om den är återställd riktigt men jag provspringer den sträckan under nästa vecka.
Det ska bli riktigt kul!
Christian Bremer
1972 • Halmstad
#16
•
22 maj 2008 kl 21:03
Gilla
Kul grej, sugen att hoppa på dock så springer jag maran (sthlm) för första gången veckan innan och vätternrundan helgen efter. Tror inte att kroppen kanske pallar, framförallt inte sambon som vill ha mig hel inför vättern. Kommer detta ske fler gånger är jag helt på, trots att jag bor i Halmstad.
Mr. B
1963 • Hemma
#17
•
23 maj 2008 kl 08:51 Redigerad 23 maj 2008 kl 09:08
Gilla
(Ursäkta stöld av tråden. Själv tycker jag att Göteborg är för långt bort)

På helt andra håll i Sverige:

Linköping
Än så länge är planerna lösa, men Markus Avén och jag börjar lägga upp planerna på en längre runda. Vi får se när det blir av - först skall vi springa i Stockholm och vila upp oss efter det. Kanske runt midsommar, gissar vi. Vi startar en ny tråd när planerna tar form.

Stockholm
Ett annat planerat långpass senare i sommar är Peter Lembkes rekonstruktion av OS-maran från 1912. Stadion-Sollentuna-Stadion.
Bruce B.
1962 • Söråker
#18
•
23 maj 2008 kl 09:25
Gilla
Mr. B. det lät intressant gamla OS maran

Undrar om det finns någon i Sundsvalls-Härnösands område som skulle vara intresserad av att göra något liknande.

Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#19
•
23 maj 2008 kl 23:04
Gilla
Hmmm! Jag måste milt uttryckt tillstå att jag är intresserad av ett stilla långpass mellan Göteborg och Sjövik. Fast jag är 5.30 löpare på maran och skall cykla nationaldagsloppet dagen innan, så om någon tvekar över att det går för fort kan jag lugna Er med att om jag är med, så kan Ni inte komma med denna bortförklaring. Fast måste man se problemet och inte möjligheten? Skall se hur landet ligger efter 31 maj. Annars hoppar jag nog på detta. Varför är det så roligt att bli trött?
Fredrika G
1967 • Simrishamn och Stockholm
#20
•
23 maj 2008 kl 23:37
Gilla
Eftersom Mr. B skrivit om liknande trevliga initiativ i landet tänkte jag passa på att tipsa om ett annat långpass i Stockholmstrakten. 6 juli springer vi från Hornstull till Järna, det kommer att bli runt 50 km med mycket raster och av/inhoppningsmöjligheter. Mer info om bana etc kommer inom kort :-)
< < < 1 2 3 4 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.