18 december 2012 kl 10:25
Efter några otäcka bakslag är jag tillbaka. Mitt första pass på närmare två månader (nu på morgonen) skvallrar om vad jag har att vänta mig... Promenad i lätt uppförsbacke ger mig en puls på närmare 160 (maxpuls 201). Så nu gäller det att skynda långsamt. Blir pulspromenader ett tag framöver och jag hoppas kunna börja lättlöpa om några veckor. Önskar alla härliga löpare en härlig "spring-jul" :)