annons

Löpning • Tävlingar & Motionslopp – Födelsedagsjoggen 27 inlägg • 3545 visningar

Stefan Manning

1956 • PARTILLE

22 mars 2013 - 08:26 Redigerad 22 mars 2013 - 08:31

SMS Födelsadagsjogg

Som ambassadör för Svenska MarathonSällskapet (SMS) 61 år, vill jag puffa för deras Födelsedagsjogg som går av stapeln imorgon (lördag den 23 mars). (den riktigiga födelsedagen infaller faktiskt idag). Då kan Ni välja på två saker. Antingen springer Ni en marathon (den kommer att bli godkänd som mara om Ni samlar till utmärkelser) alternativt kan Ni springa 6,1 km. Nytt för i år är att Ni också kan springa en halvmara (perfekt långpass). Passet laddas sedan upp här på jogg.se för granskning och godkännande (gäller främst de som skall springa maraton). Detaljer kan Ni läsa här. http://www.marathonsallskapet.se/medlemmar/fodelsedagsjogg/
Så passa på att vara med i vårt firande och få ett träningspass på köpet. Kuta lugnt :-)
Edit: Jag vill passa på att påpeka att ALLA kan vara med
, även icke medlemmar. Priser kommer att utlottas bland ALLA deltagarna. Ni springer på hemmaplan eller bana Ni väljer själv, precis på samma sätt som ultraintervallerna.

Fredrik Aulin Engdahl

1976 • Kristianstad

22 mars 2013 kl 17:40

Och jag som bara skulle springa 35km imorgon. Nytt upplägg 44km, bara att ladda om. Hoppas på bra väder i Skåne. Lycka till imorgon ni som springer.

Karibou

1976 • Sundbyberg

22 mars 2013 kl 20:41 Redigerad 22 mars 2013 kl 20:42

Bra Stefan du påpekar det igen! Hade glömt det, dock det passar perfekt eftersom jag har ändrat min dag för långpasset! Orkar tyvärr inte upp till mara (man skall inte ha för mycket av det goda... speciellt 24 dagar innan Boston!), men halv-mara + 6,1km skall det bli (om inte 30K) :)
Och du, 30K det är ju "bara" 12,2km till mara distansen... skall man dra lite till då? :)

Daniel Fägerstrand.

1976 • Torslanda

22 mars 2013 kl 20:56

Skall jobba hela dagen imorgon så kan tyvärr inte delta,men önskar er andra en trevlig tur imorgon.

Mia Widstrand

1968 • Nantes

23 mars 2013 kl 07:59

Hade planerat vila (premiärmilen i morgon) men 6,1 km i långsam takt är säkert helt perfekt uppladdning också, tack Stefan för att du tipsade om detta!

annons

Stefan Manning

1956 • PARTILLE

23 mars 2013 kl 09:34 Redigerad 23 mars 2013 kl 09:51

Snart ger jag mig ut. Målet blir mara, men vad facit blir. Ja, vi få se....

Anders Malmström

1975 • Alingsås

23 mars 2013 kl 09:45

oj, känns som du bestämt dagens runda Stefan. Känner mig lite halv idag, och även det var ju ok, så, får se hur det blir :)

Helena E

1972 • Stockholm

23 mars 2013 kl 13:49

Födelsedagsjoggad och klar. Kortvarianten blev det för mig. Härligt med solvarm barmark, det är man inte bortskämd med precis!

Kikade för övrigt lite på SMS-sidan men fick varken gästboken eller anmälningssidan att funka.

Mikael Forsström

1961 • Vega

23 mars 2013 kl 15:05

Klar här också. 42,5 km. För mig funkade gästboken utan problem på länken som stefan angett här ovan.

#10

Helena E

1972 • Stockholm

23 mars 2013 kl 15:12

Testade igen och nu funkade gästboken. Dock inte hemsidan.

annons

#11

Kenneth Boman

1976 • Luleå

23 mars 2013 kl 15:23

42,36 blev det http://www.jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=6528780

#12

Mr. B

1963 • Hemma

23 mars 2013 kl 15:31

Tack, Stefan! Dagens långpass hade nog blivit max 30km om jag inte hade läst det här.
43.3 km varav en del på fina vägar jag aldrig har sprungit förr.

#13

ove jacobsson

1963 • hunnebostrand

23 mars 2013 kl 15:39

strax över halvmara blev det i terräng över stock o sten delvis obanad skickar däremot inte in det (mbl o datakunskaperna är för dåliga)

#14

Karibou

1976 • Sundbyberg

23 mars 2013 kl 19:35

så blev det klart!

#15

Erik "Tricky" Fries

1961 • Göteborg

Administratör

23 mars 2013 kl 19:46

En helmara avklarad i strålande sol: http://jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=6530288

annons

#16

Stefan Manning

1956 • PARTILLE

23 mars 2013 kl 21:17

Det sket sig, var tvungen att bryta efter 19 km, det blev en total genomklappning, kroppen sa ifrån efter 16 km och jag fick gå sista biten. Men har käkat lite pizza med öl till, som kompensation. Shit happens på’t igen....

#17

Pär M

1969 • Umeå

23 mars 2013 kl 21:27

känns lite nu med6,1 när man ser vad "alla" andra sprang :-)

#18

Anders Malmström

1975 • Alingsås

23 mars 2013 kl 21:33

kroppen (psyket) sa nej idag, men en 6,1’a lurade jag mig själv till. tack och grattis!

#19

ove jacobsson

1963 • hunnebostrand

23 mars 2013 kl 21:33

Vadå sket sig pizza o öl e riktigt gott. Väl unt, Det finns mer i livet än löpning (19 km löpning e säkert 19 km mer än än dom flesta har sprungit idag) bra jobbat allihop som varit ute i vintersverige idag

#20

Patrik Matsson

1964 • Önnered

23 mars 2013 kl 22:31

Tog kortrundan på 6,1 i strålande solsken. Grattis SMS!

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons