Jag har en fråga som säkert är jättekorkad, men here goes:
När jag sprang SM för första gången förra året så hoppade jag över både grönsaksbuljong och kaffe vid dessa respektive kontroller. Detta för att jag antog att dessa är *HETA* och inte helt säkra att hantera under löpning. Har heller ingen lust att stanna och blåsa på t ex kaffe i fem minuter tills det svalnat.
Så... Min dumma fråga är helt enkelt:
Hur inmundigar man dessa utan att förlora en massa tid/skada sig? :)
Eller... De kanske är ljumna? :)
