annons
Löpning Tävlingar & Motionslopp Ultravasan 2015 371 inlägg 34929 visningar
#1
1975 • Habo
27 augusti 2014 - 09:04

Ultravasan 2015

Här diskuterar vi träning, förberedelser, skor, dryck, nutrition mm

Du kan ge tips och råd från egna erfarenheter.

2014 är avklarat, nu siktar vi mot 2015!
2Gilla
Stefan Ödman
1970 • Skövde
13 augusti 2015 kl 10:31
Inge pannlamba behövs!
Gilla
1970 • Stockholm
13 augusti 2015 kl 10:48
pannlampa behövs inte, det ljusnar vid starten.
Gilla
Mattias Thorén
1979 • Malmö
13 augusti 2015 kl 11:40
Då var lördagen med i yrs långtidsprognos, 11 grader och regn på x förmiddagen och 13 med solchanser på eftermiddagen.

Känns ok då solen är min värsta fiende, eller underskattar jag problemet vid regn?
Gilla
1977 • Stockholm
13 augusti 2015 kl 12:41
Enligt accuweather.com så ser det torrare ut just nu, samt lite varmare
http://www.accuweather.com/en/se/salen/99004_poi/daily-weather-forecast/99004_poi?day=10
Gilla
1977 • Stockholm
13 augusti 2015 kl 12:50
Men för min del får det gärna vara som yr.no visar, 10 grader från start till 14.00 och sen lite varmare. Någon lätt regnskur mellan 14-20 är ju okej, bara det inte vräker ner. Ganska så optimalt i mina ögon som det ser ut där nu.
Gilla
annons
1970 • Fagersta
13 augusti 2015 kl 13:59
Det låter som kanonväder!
Gilla
1970 • Nacka
14 augusti 2015 kl 06:17
Ser ut att bli varmt nu men det hinner ju iof ändras flera ggr om men nu är det snart dags att börja ladda på allvar!
Gilla
Fredrik Ström
1968 • Göteborg
14 augusti 2015 kl 06:47
Hej

2 frågor till er som sprang förra året:

Finns det gott om parkeringar vid starten? Och hur tidigt/sent var ni på plats innan starten?

Lycka till alla
Gilla
1977 • Fluberg
14 augusti 2015 kl 19:20
Jeg har med meg et lite support-crew (eller tilskuere). Noen her som kan svare på om disse kan gå/løpe i løypa underveis i arrangementet.
Gilla
1977 • Stockholm
14 augusti 2015 kl 20:14
Finns det några trevliga ställen att äta och dricka en öl på, lite senare på lördagen? Hade varit kul att jämföra lite skavsår och värkande ben med de som stannar kvar i stan.
Gilla
annons
1975 • Habo
15 augusti 2015 kl 13:36
Nån som kommer ihåg eller vet om det serveras mat vid starten under fredagen. Vill minnas att det var nån buffé på övervåningen i tältet man hämtade nummerlapparna.
Gilla
1979 • Järfälla
15 augusti 2015 kl 15:48
Finns mat vid vasaloppstältet, såg någonstans att man även kunde förboka plats, så vet inte om det är risk att det ska bli fullt?
Gilla
1970 • Sandviken
15 augusti 2015 kl 23:18
Samma fundering som Peter. Någon som har tips på ställe att umgås med andra löpare framåt lördag kväll? Jag tänkte stanna kvar och åka hem på söndag morgon.
Gilla
1984 • Bollnäs
15 augusti 2015 kl 23:33
Impad av er som pallar med att umgås efter ett ultralopp. Själv blir jag fruktansvärt osocial efter bara ett maraton, går tillbaks till apstadiet å tänker bara på mat och sömn i några dygn. Vågar knappt tänka på hur osocial jag kommer att bli efter detta lopp ;-) senaste prognosen säger 21 grader å sol mitt på dagen. Hoppas verkligen att det blir kallare.
1Gilla
1970 • Nacka
16 augusti 2015 kl 07:10
Jag blir också kvar i Mora på lörd och lär vara rätt sugen på några kalorier och öl ;)
Gilla
annons
Anna-Karin Johansson
1974 • Uddevalla
16 augusti 2015 kl 13:43
#249: Vad jag kan minnas var det inte jättestora parkeringsmöjligheter direkt vid starten. Det är möjligt att det finns mer längre ifrån...
Jag var vid starten ca 30 min innan. Det räckte gott för mig.
Gilla
Daniel Kristersson
1986 • Falun
16 augusti 2015 kl 13:50
Ni som springer sub40 på milen, vilken sluttid siktar ni på? Körde midnattsloppet igår på knappa 40 och inbillar mig att kunna klar UV90 på sub9h. Vad tror ni?
Gilla
1975 • Habo
16 augusti 2015 kl 13:56
#258
Är nog svårt att uppskatta tid på 90km baserat på vad du gör milen på. 90km kräver ju en del uthållighet så man får ju väga in träningsmängden, tjocklek på pannbenet osv.

Om du inte har gjort något utöver det du loggat på jogg.se är det kanske just längden och uthålligheten som kan vara hinder för dig om du vill under 9h.
Gilla
1979 • Järfälla
16 augusti 2015 kl 17:11
Skulle vara intressant att höra vad ni andra har för ambition, träningsmängd sista året och om ni känner er väl förberedda!

Själv har jag knappt 100mil löpning sedan anmälan för ett år sedan. Känner att jag saknar dom långa passen, men med ambitionen att bara ta mig i mål leende så känner jag mig ändå ok förberedd!
Gilla
1975 • Habo
16 augusti 2015 kl 18:10
330 mil senaste 12 månaderna. Känner mig rätt bra förberedd. Framförallt skönt att ha gjort en ultravasa så man vet vad som väntar. Siktar på en tid mellan 8.5h-9h
2Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons