annons
Löpning Träning 16 inlägg 5297 visningar
#1
1991 • Åkersberga
24 december 2015 - 14:10

Vad blir det för pass på Julafton?

Vad kör ni för pass på Julafton? Och vilken tid kör ni det för att få in passet med julfirandet?
För min egen del blev det 21 km med inlagda 400m intervaller i strålande sol och startade väl passet runt 11:30 :)

God Jul på er!
1Gilla
#2
Janne Österman
1967 • Malmö
24 december 2015 kl 14:13
15,5 km lätt distans med tomteluva i 10 graders värme och solsken kl. 9 i morse.
Gilla
#3
1952 • Varberg
24 december 2015 kl 14:31 Redigerad 24 december 2015 kl 14:36
Blev årsbästa på en 8,5-km bana längs havet. Varmt, men tuff vind.
...och God Jul!
Gilla
#4
1954 • Falun
24 december 2015 kl 14:57
RIAs Juljogg i Borlänge som anordnades av Vacchi & Tynell. Man hoppades på 100 deltagare. Det kom 500st!!
1Gilla
#5
1965 • Täby
24 december 2015 kl 15:27
9 km i 27 graders hetta på julaftonsmorgonen. Sen fick jag ge upp. Värmetålig är man inte.
Gilla
annons
#6
Janne Österman
1967 • Malmö
24 december 2015 kl 15:51
Tibor, det är varmt i Malmö, men inte såå varmt :)
Gilla
#7
1965 • Uddevalla
24 december 2015 kl 18:18
Knappast i Täby heller...
Gilla
#8
1968 • Helsingborg
24 december 2015 kl 18:36
8 km kl 10:20. Gästerna kom klockan 13.
Gilla
#9
Susann Tångeryd
1953 • Ängelholm
24 december 2015 kl 21:13
Blev ett pass på gymmet med crosstrainer, styrketräning och löpband. Hade inga gäster, skulle ingenstans, så jag hade ingen tid att passa. Åt en utomordentligt god måltid när jag kom hem (ingen julmat). :-) +5.6 i Ängelholm.
Gilla
#10
2006 • Alingsås
24 december 2015 kl 21:29
Maraton i hetsäta! :)
1Gilla
annons
#11
Walker67
1947 • Växjö
24 december 2015 kl 21:41
Efter att ha gjort klart min del i förberedelserna (två sallader och griljera skinkan) åkte jag iväg vid 14-tiden och åkte inlines med stavar i 1.10, det blev väl ung 20 km. Jag har hittat en grusfri väg med ganska ny asfalt och på julaftonen bara någon enstaka bil, en cyklist, en löpare, en tant med käpp, en dam i promenad, tre tjejer i bredd.
Efter detta pass åkte jag hem och njöt av den goda julmaten och det blev som vanligt lite för mycket, men ändå rent samvete tack vare träningen.
Ja, sen blev det även några julklappar på kvällen, Tomten var som vanligt snäll även detta år.
1Gilla
#12
1980 • Veberöd
25 december 2015 kl 00:44
Köttbullerumgivande tröskelartat stigfinneri på okänd mark i Hallands skogar... ?
Gilla
#13
1965 • Täby
25 december 2015 kl 03:56
#6, #7, nog för att klimatförändlingarna känns riktigt läskiga, men inte så att det är 27 grader i Täby. Ännu. Miami däremot. :-)
1Gilla
#14
Benny
1972 • Skellefteå
26 december 2015 kl 19:56
Nu är det visserligen ett knappt år kvar tills det är julafton men jag funderar på ett 10 km distanspass i 5.15-tempo med vissa fartinslag.
1Gilla
#15
1952 • Varberg
26 december 2015 kl 21:16
Laddar för nästa också, men det blir iaf sub 4:40 så att jag kan ställa upp i SM +65 någorlunda seriöst.
Gilla
annons
#16
Walker67
1947 • Växjö
31 december 2015 kl 20:15
Du är en vass löpare för din ålder, sub 4:40 snittfart på milen ? Tyvärr har jag tvingats lägga ner löpningen, annars kunde det ha blivit dubbla Tagar i SM.
Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons