Gonzales, en positiv aspekt på tävlingslöpning är att man kan hålla på att förbättra sig länge, särskilt på långa distanser. Det tog mig över tio år med maratonfokus att nå mitt nuvarande PB lite under 3:25 (som det är tveksamt om jag får möjlighet att förbättra trots att det är rätt färskt). Milen strax över 44 skulle jag nog klarat med optimala förhållanden i höstas men inte bättre.
Med detta vill jag säga att bli inte alltför besviken om du inte klarar 3:30 och är du inte riktigt där så sätt en realistisk måltid för att hålla optimalt tempo - om det så är 3:32! Jag misslyckades gång på gång med att klara 3:30 för att jag inte var mogen för det. När det sen hände gick det lätt!
