annons

Löpning • Tävlingar & Motionslopp – INSTÄLLT: Göteborgsvarvet 120 inlägg • 25719 visningar

Jens Sandahl

1969 • Sävedalen

19 maj 2019 - 10:19

Göteborgsvarvet 2020

Vad säger ni kamrater, det är väl lika bra att börja snacka upp Göteborgsvarvet 2020. Råkade skicka iväg en anmälan så här dagen efter...

#21

Daniel Berglund

1966 • Västra Frölunda

24 oktober 2019 kl 20:20

Säröbanan Hovås (stationen) - Billdal (vägkorsningen) och tillbaka blir 10 km och är nästan helt plan.

#22

Acke5

1959 • Göteborg

24 oktober 2019 kl 20:54

Om det inte blåser, torde längs älven från Stenaterminalen/Rosenlund, runda Nya Varvet och tillbaks vara något av den plattaste, lättsprungna mil som Göteborg kan erbjuda.

#23

Lars Bern

1973 • Göteborg

25 oktober 2019 kl 01:11

@Jens o @thomas - japp, Tour de Sankt Joergen. Bring your spikes :)

#24

Thomas Abrahamsson

1988 • Stenungsund

25 oktober 2019 kl 21:44

Jag har inte riktigt fattat, man behöver alltså inte sluta på samma ställe och kan starta uppe på ett berg? Hur vet dom att man inte sitter på cykeln i 3:10 fart? Nu hjälper det ju inte till elit eftersom dom justerat (eller mer officiellt lagt in) hur man kvalar till elit och detta "lopp" inte funkar.

#25

Jonas Boström

1982 • Lund

26 oktober 2019 kl 10:13

Hur stor skillnad är det på startgrupp 1 och 2 i trängsel?

Tvåan borde väl gå rätt smidigt att seeda till med den här Strava-prylen medan ettan känns väldigt tufft. Är det värt besväret?

annons

#26

Fredrik Eriksson

1978 • Linköping

26 oktober 2019 kl 10:44

Varför vill man starta i en grupp där man inte hör hemma och bli omsprungen konstant första kilometrarna? Har aldrig förstått det. Sist jag sprang i Göteborg så startade jag i tvåan och det gick fint att ta sig fram.

#27

thomas olesen

1971 • Göteborg

26 oktober 2019 kl 21:58

Har nu tre sträckor att utvärdera:

- Säröbanan Hovås - Billdal (ToR) - tack @daniel Berglund
- Stenaterminalen - Nya Varvet (ToR) - tack @Acke5
- Samt - brofästet Älvsborgsbron - bort mot Bananpiren längs älven och sedan vända (semi ToR)

Klart det går att fuska på alla upptänkliga vis, men fusk i ett motionslopp övergår mitt förstånd. Det finns definitivt anledning att diskutera seedningskonceptet, men jag ser en bra möjlighet till en iaf förbättrad seedning (jag är typ 1:50 löpare som missat två varv - landar runt startgrupp 30 annars).

Personligen brukar min löpform inte vara bra i mars (om man tänker på varvetmilen), och de andra skeppen har seglat.

#28

Stefan van den Berg

1963 • Göteborg

27 oktober 2019 kl 10:09

En sträcka till att utvärdera är gamla Västgötabanan från Gråbo mot Gunnilse https://trafiken.nu/goteborg/cykelreseplanerare/#w=57.81329111161913%2C12.204430636171358%2C57.77813040743845%2C12.0680089428853. Platt banvall med svag lutning i riktning mot Hjällbo, kolla dock vinden först. Alternativt med västlig vind är Gråbo mot Sjövik på samma gamla banvall ett bra alternativ.

#29

thomas olesen

1971 • Göteborg

27 oktober 2019 kl 20:46 Redigerad 27 oktober 2019 kl 20:46

De fyra alternativen:

Eriksberg-Lindholmen (62m stigning enligt Garmin/OpenStreetMap) https://connect.garmin.com/modern/course/28814474

Skeppsbron-Nya Varvet-Skeppsbron (101m stigning enligt Garmin/OpenStreetMap) https://connect.garmin.com/modern/course/28814349

Hovås-Billdal-Hovås (82m stigning enligt Garmin/OpenStreetMap) https://connect.garmin.com/modern/course/28814258

Gråbo-Olofstorp (25m stigning enligt Garmin/OpenStreetMap) https://connect.garmin.com/modern/course/28814026

Då återstår bara att göra jobbet....

#30

Jens Sandahl

1969 • Sävedalen

27 oktober 2019 kl 20:49

Annat platt:

Längs Säveån i Partille/Göteborg. Cykelbanan parallellt med motorvägen/E6 på Hisingen.

annons

#31

Daniel Berglund

1966 • Västra Frölunda

27 oktober 2019 kl 21:18

#29, vad gäller Hovås - Billdal är Garmin-rutten från Askimsbadet och då blir det en slakmota upp till Hovås station. 82 meter höjdskillnad låter märkligt. Jag föreslår att du springer så här: https://www.hitta.se/kartan?s=6b2248e1

#32

Lars Bern

1973 • Göteborg

27 oktober 2019 kl 21:20

Glöm inte att kicka igång appen med flygande start ;)

#33

Acke5

1959 • Göteborg

28 oktober 2019 kl 14:56

@ #29

Det är en puckel precis innan Majnabbe, om man håller sig till cykelbanan. Jag har för mig att man kan runda den genom att springa närmare vattnet. Om den går att undvika så kan det inte vara mer än 3-4 meters höjdskillnad; det går lite svagt uppför längs Stenaterminalen.

Det är också helt platt från Gästhamnen och ut till Gamlestan, kanske kan vara en mil ToR.

#34

thomas olesen

1971 • Göteborg

28 oktober 2019 kl 21:31

Tror inte alls att de kalkylerade stigningarna stämmer. Ritade en km längs med en hamnbassäng på Hisingssidan och det blev genast 4m höjdstigning, och där är det "vattenpass-plant". Vid närmare eftertanke - undrar varifrån topologiinformationen överhuvudtaget kommer?

#35

Lars Bern

1973 • Göteborg

28 oktober 2019 kl 23:08

Jag skulle köra på Stefans tips Västgötabanan. Startar man i Björsared så har man 10km cykelbana först hyfsat platt och sen medlut och sist ganska bra skjuts ner till botten på Lärjeån. 50m ner enligt Google Maps. Enda riktiga knixen är vid Linnarhults industriområde men det sammanfaller med den enda trafikkorsningen där det kan vara bilar i vägen. Happy running!

annons

#36

Christer Nilsson

1972 • Karlstad

29 oktober 2019 kl 10:26

Någon som vet om man får försöka seeda sig hur många gånger som helst mellan 1-10 november? Står det någonstans i reglerna att banlöpning inte är tillåtet? Finns väl egentligen ingen anledning att lura (sig själv) och seedningssystemet, men samtidigt vill man ju starta i en relevant grupp. För egen del blir det seedning på hemmaplan i Karlstad - gött platt oavsett :-)

#37

Lars M

1977 • UPPSALA

29 oktober 2019 kl 10:56

Kände först att jag kanske skulle seeda upp mig, men insåg att det blir svårt att förbättra mer än en grupp. Kanske skulle kunna förbättra mig två grupper, men det känns inte värt den ansträngningen. Tror jag håller mig till min plan med bara lugn träning i november och stannar kvar i grupp 5.

Annars undrar jag som #36 skrev, kan man försöka hur många gånger som helst? Kan man till och med springa innan man anmäler sig? Jag känner en som med funderar på att seeda sig genom Virtual Run. Han kommer springa ett maxlopp i helgen, och tänkte anmäla sig efteråt om han är nöjd med tiden. Löpartiden är ju gjord inom tidsperioden. Är det verkligen möjligt? Lite väl generöst i så fall.

#38

Johan Hedlund

1972 • Borlänge

29 oktober 2019 kl 18:19

Allt för att få fler deltagare...

#39

thomas olesen

1971 • Göteborg

30 oktober 2019 kl 19:38

Reglerna på Stravas sida är ju ganska tydliga:
https://www.strava.com/challenges/goteborgsvarvet-virtual-10k

Man kan alltså anmäla sig i sista stund och använda en runda genomförd under perioden. Jag tror inte heller man är begränsad till endast ett försök under perioden, det gäller bara att tagga den aktivitet man vill seeda med som "race"

Finns grejer att inte tycka om med konceptet - men om alternativet är att stå halvdåligt tränad i slutet på mars vid Bananpiren (Varvetmilen), så tycker jag man även kan se fördelar.

#40

Björn Engqvist

1981 • Örebro

3 november 2019 kl 10:08 Redigerad 3 november 2019 kl 10:11

För min del blir det inget Virtual run, då jag ligger hemma och hostar just nu. Dock tveksamt att jag skulle fixat 37:57 (som är tiden för startgrupp 1) även om jag varit frisk. Kanske, men det skulle bli på håret. Förhoppningsvis fixar jag det nästa år på Varvetmilen.

Jag kommer att springa Varvetmilen i Örebro 22 mars, men det kan ju vara bra med ”backuper” också. Hur är banorna i Uppsala, Trollhättan och Eskilstuna?

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons