Det rullar på, något lägre distans nu under sommaren, men fortfarande högt jämförelsevis.
I förrgår slog jag nytt 10km pb 40:07
Således har jag sänkt mitt ni pb med 6-7min sen förra året. Utan att direkt träna just för 10.000m
Om inget oförutsett händer tänker jag komma under 40min i år.
Hade jag aaaldrig trott för ett år sen, jag jobbar inte ens på fart utan fokus är distans och kontinuitet. Kul!
