annons
Löpning • Träning • 291 inlägg • 23824 visningar •

100 mil år 2024

Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#1
•
31 december 2023 - 15:48
9 Gilla
Häng med i stora pepptråden för 100 mil år 2024!

Välkomna att peppa och delge resultat i strävan att nå målet 100 mil under år 2024!

Vi hjälps åt att nå våra mål!

Kram,
Jenny
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Martin
1975 • Klågerup
#61
•
28 januari 2024 kl 20:18
4 Gilla
25 mil på en månad är bra jobbat!

Nästan 25 km in på kontot denna veckan och kommer ikapp lite av det jag missade i början av året. 51 km totalt hittills och det får vara ok med tanke på att jag nollade första veckan pga sjukdom. Över 20 km två av veckorna så är inte orolig för de milen jag ligger back.
Per
1966 • Lysekil
#62
•
28 januari 2024 kl 20:41
7 Gilla
... nämen va f-n....

Nu känner jag plötsligt av det däringa grupptrycket...

... okej då.. jag får väl leta upp joggingskorna nu då å börja ge mig ut.. det är ju ändå barmark och inte halt så det är väl bara å kötta på.. 😆
Hans Palm
1963 • Linköping
#63
•
28 januari 2024 kl 21:22
4 Gilla
Det känns bra att ligga en bit över vad som krävs nu när 4 veckor har gått. Behövs inga kampanjer då för att klara målet. Drygt 2 maraton summerat.

"Flex 1000 km 2024 är +16.1 km (76.5 behövs för dag #28), 92.6 km totalt i år, 2.2 maraton, 3.01 km senast"
Sofia C
1981 • Manchester
#64
•
28 januari 2024 kl 21:52
9 Gilla
Idag sprang jag ett 10km lopp så totalt denna veckan blev det 42 km och hittills i år 166km. Jag nådde inte upp i 100 mil förra året, har nog aldrig hänt något år, men nu har jag sprungit 90 mil senaste 12 månaderna enligt garmins ettårsvy. Heja heja!
Martin
1975 • Klågerup
#65
•
28 januari 2024 kl 23:10
6 Gilla
Nej, jag har heller aldrig nått 100 mil men dina dryga 16 mil som start i år bådar ju gott för ett nytt kalenderårsrekord då om inte annat!
annons
Göran Persson
1966 • Ystad
#66
•
29 januari 2024 kl 12:35
5 Gilla
Solsken och vindstilla 4-5 grader så blev 9 km idag en rätt backig runda 123 höjdmeter
Hans Persson
1966 • Bräcke
#67
•
30 januari 2024 kl 11:15
3 Gilla
Drygt 16 km idag varav hälften på skoterled. Finväder.
18 mil totalt hittills i år.
Josefine Bonde
1978 • Åkersberga
#68
•
30 januari 2024 kl 11:25
7 Gilla
äntligen igång igen det var en hemsk seg start på året med flera veckors infektion.
Men nu igång och har fått ihop 24 km än så länge :)
Nu ser vi bara framåt!
Martin
1976 • Östersund
#69
•
30 januari 2024 kl 12:41
2 Gilla
Efter att ha sprungit några enstaka hundratalet meter på skoterled så tycker jag att du kan lägga in en skoterledsfaktor på de siffrorna.
Springer du 1 km på skoterled så får du tillgodoräkna dig 4-5 väg kilometer.
Hans Persson
1966 • Bräcke
#70
•
30 januari 2024 kl 12:50
2 Gilla
Martin, jag tror du har haft otur på dina hundratalet meter skoterled. Visst kan det vara hemskt ibland. Som att springa på en sandstrand. Men idag var det perfekt. Stenhårda spår efter nattens kyla. Dessutom platt eller svagt utför. Då är det bara att brassa på.
annons
Morgan E
1973 • Umeå
#71
•
30 januari 2024 kl 17:49
12 Gilla
Idag passerade jag 20 mil. Så mycket har jag aldrig sprungit på en månad förut. Garmin säger att jag sprungit 98 mil sista 12 månaderna. Det finns förutsättningar för att 2024 ska bli året då jag fixar 100 mil för första gången.
Imorgon, på månadens sista dag kommer det att bli helvila, precis som det blev på årets/månadens första dag.
Under februari och mars hoppas jag dessutom på en del utförsåkning på helgerna så möjligtvis får löpningen i så fall stå tillbaka lite.
Kämpa på allihopa.
#72
•
31 januari 2024 kl 22:16
10 Gilla
Summerar januari med drygt tio mil och ett antal timmar löpstyrka av varierande slag. Väldigt mycket löpband har det blivit och sånt registrerar ju klockan lite som den vill så det är svårt att jämföra med ”riktig” löpning. Råkade just anmäla mig till en halvmara i maj och tänker starta Garmincoachens halvmaraprogram i morgon. Långpassen får bli extralånga för i juni blir det helmara i Stockholm
Jukka Sandin
1957 • Alingsås
#73
•
1 februari 2024 kl 20:22
1 Gilla
Lycka till med programmet för HM. har du erfarenhet fr. Stockholm tidigare?
#74
•
2 februari 2024 kl 21:36
5 Gilla
Bild uppladdad av Agneta Österman Lindquist
Ja, det blir min femte mara i Stockholm. Har sprungit i Helsingfors, Köpenhamn och Uppsala också, men Stockholm är min favorit.
Göran Persson
1966 • Ystad
#75
•
4 februari 2024 kl 13:48
7 Gilla
5 mil den här veckan 682 höjdmeter sammanlagt 20 mil i år
annons
Jukka Sandin
1957 • Alingsås
#76
•
4 februari 2024 kl 16:19
2 Gilla
Oj oj. Hatten av, visst Stockholm är fint. Bara vädret som ska passa🫠
Martin
1975 • Klågerup
#77
•
4 februari 2024 kl 21:50
8 Gilla
Tjusig samling medaljer! Jag har ett Stockholm bakom mig med sämsta tänkbara uppladdning så det har vi lagt till handlingarna, 2024 blir halvmaraåret och 2025 ska jag ta revansch i Sthlm för mitt tidigare enda maraton.

Det blev en halvdålig träningsvecka för undertecknad men revanscherade mig i helgen efter 5 blanka dagar i veckan, så blev det strax under 15 km fördelat på två pass i helgen.
Josefine Bonde
1978 • Åkersberga
#78
•
5 februari 2024 kl 09:25
8 Gilla
Skönt att vara igång igen, stängde januari på futtiga 3 mil men det var 2,5 sjukvecka så nu kan det bara gå framåt!!
Heja oss!
Peter Jonsson
1963 • Solna
#79
•
5 februari 2024 kl 14:17
9 Gilla
Hej Och tack för denna peppningstråd ! DEN BEHÖVS ! Januari stängde på drygt 90 km varav mycket på löpband. Förra året blev ett misslyckande, konstigt nog sprang jag mindre under vissa vår och sommarmånader. Totalt 83 mil under 2023. (Då fuskade jag med att lägga in några cykelturer oxå) Hmmm. Nu gäller det att hålla uppe snittet och gärna fixa lite marginaler mot perioder då latoxen slår till. Som tur är är jag smått förälskad i rundan Ursvik Extreme och är glad för att den kommer i en lite lättare 7,5 kms variant. (orginalrundan är 15km och det backigaste jag någonsin sprungit) Så fort isen släpper kommer Ni se mig ränna runt där i väldigt krum stil och makligt tempo - men lycklig över att få vara med i matchen.
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#80
•
8 februari 2024 kl 17:14
8 Gilla
Kämpa!
Själv ligger jag minus, har bara fått ihop lite drygt 5 mil så här långt, men mitt benmärgsödem har bestämt sig för att spöka lite till, så... 😣

Jag har tillförsikt, det är långt kvar på året! Vi gör så gott vi kan och ibland trumfar vi målet, ibland kommer vi lite för kort. Vi kommer igen!

Käääämpa!

Kram,
Jenny
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons