annons
Löpning • Träning • 294 inlägg • 20617 visningar •

100 mil år 2025

Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#1
•
26 december 2024 - 09:49
10 Gilla
Häng med i stora pepptråden för 100 mil år 2025!

Välkomna att peppa och delge resultat i strävan att nå målet 100 mil under år 2025.

Vi hjälps åt att nå våra mål!

Kram,
Jenny
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Hans Palm
1963 • Linköping
#41
•
10 januari 2025 kl 14:18
1 Gilla
Jag har provat både broddar i olika varianter och att sätta i dubb själv i skorna. Det funkar men Icebugs funkar så mycket bättre. Dessutom är de gjorda för vinter och håller emot kyla mycket bättre. Vanliga löparskor är väldigt tunna så ska man ha dessa vintertid måste man ha flera lager med strumpor eller sockor i. Icebugs är varma och sköna, det brukar räcka med ett par strumpor om inte är väldigt många minusgrader. Med GTX-variant funkar det även bra i snöslask och regn utan att man blir blöt och kall om fötterna.
Anna
1982 • Jämtland
#42
•
10 januari 2025 kl 14:34 Redigerad 10 januari 2025 kl 17:09
1 Gilla
Det där med temperaturen beror väl på hur man är lagd. Just vid löpning har jag varma fötter och aldrig något annat än ett par (på vintern lite tjockare) ullstrumpor (Smartwools full cusion, inte raggsockar). Mina dubbade Icebugs (Pytho6 bugrip) är lika ofodrade som mina odubbade (Celeritas).

Och då springer jag rätt ofta i -15 och kallare och är numera rätt långsam.

Sedan är jag ju en av dem som gärna undviker GTX, jag föredrar att vattnet som rinner in i skon också tar sig ut igen. Blöt blir jag ändå alltid, även i torrt väder, av svett....
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#43
•
11 januari 2025 kl 11:39
2 Gilla
Välkommen Sara A!
Självklart får du vara med!

Kram,
Jenny
Martin
1975 • Klågerup
#44
•
11 januari 2025 kl 16:54
4 Gilla
Det är bara att hoppa in Sara och alla andra nya, ju fler som peppar varandra ju bättre är det. Jag ligger (enligt plan) efter i början då jag är i uppbyggnadsfasen violymmässigt men tror ändå det ska gå under året. Boendes i södra Skåne strax utanför Malmö är halkan oftast inget större problem, problemet är väl bara att när det slår till är det ofta den svarta halkan. Så lite koll på termometern för att kolla om det finns risk för halka samt sunt förnuft klarar jag mig ganska långt. Förra året var jag dock nära att köpa något dubbat för då hade vi ishalka en längre period - i år ser det inte ut att vara det eller bli det än så länge. Imorgon blir det helgens pass.
Sara A.
1986 • Göteborg
#45
•
12 januari 2025 kl 14:20
1 Gilla
Tack för välkomnande! Jag ligger också redan efter i mängd efter att ha kombinerat snowboard och löpning lite för ivrigt under jullovet. Ska göra ett försiktigt löppass idag och se hur det går. Misstänker överbelastning av tibialis posterior-senan ☹️
annons
Sara A.
1986 • Göteborg
#46
•
12 januari 2025 kl 14:23
1 Gilla
Kan tänka att terrängskor inte funkar så bra på is. Misstänker att jag kanske inte kommer springa så mycket i snö, men lera har jag rätt gott om. Jag uppskattar dock inte alls regn, hur kommer det sig att du gillar att springa i det!?!? 😱
Anna
1982 • Jämtland
#47
•
12 januari 2025 kl 15:26 Redigerad 12 januari 2025 kl 15:26
3 Gilla
Haha, jag vet faktiskt inte. Jag bara gillar regn. Är jag bara klädd så att jag inte blir kall så tycker jag det är härligt att känna regnet och andas luften.

Jag springer inte i regnkläder, utan ser snarare till att vattnet inte når ända in på kroppen allt för fort. Och så ska det vara ull närmast kroppen om det är kylslaget. Alltid ull. Om det inte råkar vara riktigt varmt ute då. Då är regn på bara armar och ben bara skönt.

Löpning är liksom en av få aktiviteter som är njutbart länge i regn...
Jukka Sandin
1957 • Alingsås
#48
•
12 januari 2025 kl 19:21
2 Gilla
Svar till Anna!

Håller med om att springa i regn, framförallt på sommaren!
Martin
1975 • Klågerup
#49
•
12 januari 2025 kl 19:30
3 Gilla
Två pass och 10 km blev det denna veckan, inte massor och bara hälften i distans mot vad man behöver (lite lätt avrundat), men fantastiskt skönt väder idag utanför Malmö. Och skönt att vara igång igen efter höstens uppehåll.
Anna
1982 • Jämtland
#50
•
13 januari 2025 kl 10:02 Redigerad 13 januari 2025 kl 10:02
4 Gilla
Jag känner ett behov av att relativera det där med att springa i regn.

För att det ska vara härligt att springa i regn ska det
1. vara plusgrader
2. inte vara orimligt med plusgrader (dvs här är det från november till påsk ungefär).

Idag var det -7 grader och bitvis spöregn.

Men det blev drygt 6km på än så länge ohala vägar. Snön i kanterna var porös nog att ta emot regnet som kommit hittills.
annons
Hans Persson
1966 • Bräcke
#51
•
16 januari 2025 kl 14:56
4 Gilla
Knappa 3 km idag med en hund som tyckte det var roligare att göra kullerbyttor i snön än att springa.
Bestämde idag att bli "vinterpensionär", så nu kanske det kan bli lite mer löpning på dagarna.
Skall prova att komma ikapp farthållaren.
Jukka Sandin
1957 • Alingsås
#52
•
16 januari 2025 kl 21:12
4 Gilla
"Vinterpensionär"? vad är det?
Hans Persson
1966 • Bräcke
#53
•
16 januari 2025 kl 21:29
7 Gilla
Det är när man jobbar med röjsågen vår, sommar och höst utan semester. Sedan byter man till motorsåg och kämpar på i snön så länge som ens korta ben tillåter.
Är man dessutom sin egen chef så är det ganska lätt att börja resonera med sig själv om att nu får det väl ändå vara nog. Och vips så är man vinterpensionär.
Clara Stamborg
1989 • Alingsås
#54
•
17 januari 2025 kl 08:29
8 Gilla
Får unna mig att joina denna peppiga grupp även i år! Hoppas såklart närma mig hela 200 i år, men - huvudmålet är alltid TID i rörelse snarare än specifik distans! Så A-målet är 200 aktiva timmar - och typ... 170-180 mil löpta!

Lycka till alla !! Nu kör vi!
Jukka Sandin
1957 • Alingsås
#55
•
17 januari 2025 kl 19:41
4 Gilla
Ok, va härligt ändå. Gott o kunna samla mil.
annons
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#56
•
19 januari 2025 kl 11:31
4 Gilla
Du är självklart välkommen Clara S, även om 100 mil endast är ett delmål!
Vi vill ju allihopa nå våra mål och att peppa och peppas brukar kunna hålla glädje och motivation i topp!

Härligt att så många vill vara med!

Kram,
Jenny
Martin
1975 • Klågerup
#57
•
25 januari 2025 kl 20:34
6 Gilla
Bra jobbat alla, kul med pepp och att många är på. Jag fortsätter öka volymen och körde första 10K passet för året idag i lugnt och behagligt tempo.
Hans Bloom
1951 • Rättvik
#58
•
26 januari 2025 kl 14:06
5 Gilla
Klart vi ska fixa 100 mil om vi bara får vara friska. Efter lite snörvlande i början av januari känns det som ett överkomligt även i år trots att det f n är dubbar som gäller. Dagens tvåmilarunda var oerhört isig och knölig.
Sara A.
1986 • Göteborg
#59
•
26 januari 2025 kl 15:07
4 Gilla
Jag är igång med löpningen igen efter några veckors vila och rehab av överbelastad fot. Är uppe i en halv km den här veckan, så ligger en aning efter 😅
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#60
•
28 januari 2025 kl 08:24
3 Gilla
Sara A - heja dig!
Bra att du skyndar långsamt!

Själv tror jag att jag kommer upp i 10 mil löpning under januari trots några extra löpvilodagar pga bäckenkänningar. På det stora hela så känns det bra, men längtar efter normalt väder! Vem har fixat varmt väder till Stockholm? Det känns som att det varit några plusgrader och blåsigt de senaste veckornas löpturer och även oväntat mycket regn! Vafalls? Jag vill ha vinterväder med snö och kyla!

Kram,
Jenny
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons