annons
Löpning • Träning • 266 inlägg • 18055 visningar •

100 mil år 2025

Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#1
•
26 december 2024 - 09:49
10 Gilla
Häng med i stora pepptråden för 100 mil år 2025!

Välkomna att peppa och delge resultat i strävan att nå målet 100 mil under år 2025.

Vi hjälps åt att nå våra mål!

Kram,
Jenny
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Johan N
1964 • Göteborg
#101
•
25 februari 2025 kl 21:37
6 Gilla
Har "Lurkat" runt i de här trådarna om 100 mil ett tag men inte riktigt vågat satsa på det själv. Men i slutet av januari bestämde jag mig för att försöka i år men det började lite dåligt med förkylning och därmed hamnade man en bit efter den där farthållaren.
Nu har jag dock haft några riktigt bra träningsveckor och leder faktiskt över farthållaren med några kilometer.

Kul att läsa om alla som kämpar med det här målet och lite kul att nu tillhöra den skaran.
Anna
1982 • Jämtland
#102
•
28 februari 2025 kl 14:29
5 Gilla
Då har jag sprungit februaris sista pass och fick ihop 150km blankt, och 274km i år totalt. Det är en bra bit före farthållaren. Runalyze säger att jag börjar närma mig 1700km i årsprognos (vilket såklart är rätt svajjigt med tanke på att det är 10 månader kvar av året).
Rosmarie Magnusson
1954 • Björneborg
#103
•
28 februari 2025 kl 16:00
5 Gilla
Jag är också nöjd 181 km hittills i år. Före farthållaren. Det lär jag behöva till när jag drar på flera veckors cykelsemester i slutet av maj:)
Peter Jonsson
1963 • Solna
#104
•
1 mars 2025 kl 09:29 Redigerad 1 mars 2025 kl 09:31
4 Gilla
Sätter in 113,3 kilometer på 100 mila saldot för februari månad. Skulle vara fint med lite ränta men det verkar inte funka så på denna bank.

Dags att börja spara lite i form av Mars månads äventyr. Kanske en Ursvik Extrem 15 km imorgon, vem vet ...
Berit Engst
1971 • Huddinge
#105
•
1 mars 2025 kl 10:27
5 Gilla
Jag landade på 111 km i februari, vilket är helt okej för att vara mig. Det var ju ändå en kort månad! Problemet för mig det här årstiden är väl annars att jag gillar att se skidåkning (längd eller skidskytte) på TV, och det är svårt att hinna med egen träning mellan alla sändningar... :-)
annons
Hans Persson
1966 • Bräcke
#106
•
1 mars 2025 kl 14:01
3 Gilla
Det var väl bra jobbat Berit. Jag fick ihop ungefär som dig, 116 km i februari och har inte kollat många minuter på skidskytte. Däremot många och långa hundpromenader.
Inleder mars med 14 km skoterledslöpning.
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#107
•
2 mars 2025 kl 17:13
4 Gilla
Så himla bra jobbat av er allihopa!
Jag ligger också på plus, men vet inte hur länge det håller.
Jag älskar att kylan är tillbaka, så skönt att få respit från värmen och pollenet!

Johan N - välkommen!
Vilken tur att du vågade dig hit, här tycker jag att vi peppar och gläds med varandra, alla har olika förutsättningar, men jag tror att vi alla gillar att löpa och vill nå 100 mil om det är möjligt!

Kram,
Jenny
Jukka Sandin
1957 • Alingsås
#108
•
2 mars 2025 kl 17:28
4 Gilla
Ja Berit.
Där träffade duvhuvudet på spiken.
Därför la jag in extra mil in i banken, tror att jag har någon km kvar än. Mars få bli en samlingsmånad igen. Sedan är väl värmen här och kan starta med andra utomhusaktiviteter.
Hans Palm
1963 • Linköping
#109
•
2 mars 2025 kl 20:46
3 Gilla
Bild uppladdad av Hans Palm
Blev lite hack i kurvan pga sjukdom men jag höll mig på rätt sida om farthållaren i alla fall. Nu gäller det att fortsätta att bygga upp överskott.
Rosmarie Magnusson
1954 • Björneborg
#110
•
3 mars 2025 kl 09:38 Redigerad 3 mars 2025 kl 09:40
2 Gilla
Bra jobbat allihopa! Jag har också några km tillgodo jämfört med farthållaren. 100 km blev det i februari. Nöjd:)
annons
Clara Stamborg
1989 • Alingsås
#111
•
3 mars 2025 kl 10:04
10 Gilla
hej och hå! jag sprang för första gången på över ett år över 50km / vecka. *stolt*
Hans Palm
1963 • Linköping
#112
•
7 mars 2025 kl 22:20 Redigerad 7 mars 2025 kl 22:20
3 Gilla
Två veckor sedan flunsa med feber. Hostar fortfarande men är pigg i övrigt. Kände för ett pass med kadensträning ikväll, är nog det första riktiga kadensträningspasset i år. Det det blev i snitt 190 steg/minut och det blev även det snabbaste passet i år, tempo 4:25/km i snitt på 3km och sista kilometern på 4:10. Är inte förvånad för passen med kadensträning är magiska.

Upplägget jag har är att sträva efter så hög kadens som möjligt men har ingen metronom eller liknande så det varierar lite längs banan. Tempot blir vad det blir men jag försöker reglera så att jag ska ha marginal så jag inte får mjölksyra och tar slut. Ofta blir då resultatet av sådana pass att jag kan springa fort men det känns ändå lätt. Var inte speciellt sliten efter dagens pass bortsett från att jag behövde hosta ifatt lite. Det är så himla kul att få den här effekten!
Johan N
1964 • Göteborg
#113
•
10 mars 2025 kl 19:16
5 Gilla
Passerade 1/5 av målet under kvällens pass, 200 km alltså. Har även lyckats hålla mig framför den där jobbiga farthållaren på sistone vilket ju känns bra. Bara resten kvar...
Jukka Sandin
1957 • Alingsås
#114
•
12 mars 2025 kl 22:04
4 Gilla
Tråkiga nyheter från mitt håll!
Har nu upplevt två söndagar i rad en svår kramp/smärta i bröstkorgen. Vårdcentralsbesöket gav inget rakt svar mer än att söka upp akuten. där va väntetiden 12 timmar så nytt försök fredag. försökte ptovocera fram smärtkänslan på rodd men den kom inte. Söndagens löppass blev knappt 2 K och hälften fick bli promenad hem. Således ligger jag 3 mil efter farthållaren och den få dra ifrån mig i lugn och ro.
Hans Persson
1966 • Bräcke
#115
•
13 mars 2025 kl 07:16
1 Gilla
Tråkigt att höra Jukka. Då får du ta det lugnt med träningen tills du mår bättre.
Du kommer ikapp.
annons
Rosmarie Magnusson
1954 • Björneborg
#116
•
13 mars 2025 kl 19:07
Gilla
Usch vad trist att höra Jukka. Håller tummarna att det inte är något allvarligt! Ta det lugnt! Hälsan går före allt. Du kommer igen!
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#117
•
14 mars 2025 kl 19:35
4 Gilla
Bild uppladdad av Jens Sandahl
Varför förlängde jag inte dagens runda!!?? 😰
Anna
1982 • Jämtland
#118
•
14 mars 2025 kl 19:44
2 Gilla
Äh men va f*n! Så försmädligt!
Jukka Sandin
1957 • Alingsås
#119
•
15 mars 2025 kl 20:37
3 Gilla
Hej alla!
De tråkiga nyheterna fortsätter om hälsatillståndet.
17 mars blir det ambulanstransport till Hjärtspecialist. Får ligga under övervakning i 3 dygn innan resan.
Både ultraljud och kranskärlsröngen ska göras.
Är inte liten orolig för resultaten.
Lycka till alla här och hoppas vi hörs igen.
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#120
•
15 mars 2025 kl 21:17
Gilla
Aj, hoppas på det bästa Jukka!
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons