annons
Löpning • Avancerad träning 257 inlägg • 29672 visningar
#1
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
23 mars 2025 - 10:25

Nomio dryck - era erfarenheter och tankar

Nu har jag provat Nomio 2ggr.
Först vid 3x5km tuffa intervaller.
(som jmf... Veckan innan 4x4km på samma sträcka).
Sen 14x600m@3.45, på löpbandet.
I båda fallen upplevde jag att orken var klart bättre.
Muskulärt blev jag inte lika sliten över tid.
Pulsen hamnade på förväntad nivå.
Resten av dagen kändes inte lika påverkad heller.
Så jag kommer använda det framöver på specifika pass och lopp.

Några fler som kan dela med sig av sina erfarenheter? 😃
Gilla
#61
Karl Sjödahl
1981 • Anderslöv
9 april 2025 kl 11:15
Ja både maratonlabbet och Runners FM har pratat om rödbetsshots (nitrat) och nomio och de intervjuade han bakom Nomio och han sa man kan fortfarande få effekt av nitrat. En detalj där är att forskaren bakom Nomio är även en av de forskare som forskade på just nitrat och för ungefär 15 år sen så kallades han Dr Spenat (då spenat innehåller mycket nitrat).
Gilla
#62
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
13 april 2025 kl 13:42
Fartpass på IP idag, utan Nomio.
Dock med 250g koffein (tablett + i sportdryck).
Det kändes jobbigare. Stumnade duktigt på slutet av 1000m intervallerna.
Ska köra samma pass igen med Nomio, för att jmf.
1Gilla
#63
Andreas Dalman
1971 • Årsta
13 april 2025 kl 15:01
Testade Nomio under dagens löprunda det blev ca 23 km i blandad terräng. Svårt att beskriva men det kändes på något sätt lättare. Inga problem med magen vilket jag får av alla sportdrycker och liknande. Ska absolut köra med Nomio när jag skall springa lite längre.
1Gilla
#64
Marcus Ringstrand
1991 • Norrköping
15 april 2025 kl 08:44
Går bra nu. De Nomio som ligger i mitt postfack ska återkallas då de vid produktion förvarades för varmt, istället ska Nomio skicka ut en ny batch. Kanske blir på håret att jag får hem skiten innan SM.
Gilla
#65
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
15 april 2025 kl 08:54
Ojdå - fick du meddelande från dem innan du ens mottagit dem?
Gilla
annons
15 april 2025 kl 09:17
Drycken kom igår, har ej hämtat ut ännu. Det dröjde att få hem den, gissningsvis p.g.a. högt tryck på produktionen, så lite orolig för att även detta utskick kommer dröja. Behöver det tills nästa vecka.
Gilla
#67
Daniel Fager
1984 • Ljungby
15 april 2025 kl 17:28
Fick också mail från dom idag. Nu fick vi nog inte samma mail men min tolkning var att dom hann stoppa och ersätta dom som var fel innan dom gick iväg och att leveranstiden skulle bli längre.
Du kanske hade oturen att dina gick iväg innan felet upptäcktes.
Hoppas allt löser sig och att du får dina i tid Marcus.
1Gilla
#68
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
16 april 2025 kl 07:32
I värsta fall så kanske du kan köpa en, dyr, 4 pack från Löplabbet. Ser att de har den i lager på de flesta butiker. SM är ju ändå SM,
3Gilla
16 april 2025 kl 08:22
Mm, de var väldigt medgörliga faktiskt och erbjöd sig att återbetala pengarna så att jag kunde köpa från Löplabbet istället. Det lät dock som de skulle ha sakerna framme i tid (de skulle prioritera min order) och jag har redan en plan B i form av att låna två flaskor av en kompis.
2Gilla
#70
Marcus Ringstrand
1991 • Norrköping
17 april 2025 kl 13:30
De stod fast vid sina ord om snabb leverans, jag ska visst ha Nomio att hämta ut i ett postfack redan idag! Testar sannolikt på kvalitetspasset imorgon. Det lär dock dröja minst två månader innan jag ev. kan känna om det gör skillnad. Känns som man behöver vara igång med sina standardpass för att avgöra om man märker skillnad eller ej. Går det bra imorgon kan det lika gärna vara att jag hade bra dagsform, har trappat ned lite inför 24-timmars o.s.v.

På 24-timmarsloppet är jag övertygad om att jag inte kommer kunna avgöra om det har effekt eller ej. Men jag kommer så klart ta det med tron att det har effekt.
6Gilla
annons
17 april 2025 kl 14:54
Vad ska du köra för pass imorgon Marcus?
Gilla
#72
Micke Gottberg
1984 • Hässleholm
17 april 2025 kl 16:10
Jag tänker som du kring SM, kommer inte kunna utvärdera varesig hur mycket Nomio eller Lactigo gör för mig, men ingen av dem verkar ha någon känd negativ effekt så då är det som sämst verkningslöst, men eftersom jag tror på båda produkterna borde jag åtminstone ha en placeboeffekt att nyttja!
5Gilla
17 april 2025 kl 18:33
Det kan bli långpass imorgon istället och kvalitet på lördag. Vi får se. Men det blir något roligt och lättare mest för att benen ska få känna på lite fart. Kanske progressiv distans eller några snabba tusingar.
Gilla
#74
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
17 april 2025 kl 19:16 Redigerad 17 april 2025 kl 19:38
Om du kör tusingar hårt och snabbt kommer du märka skillnad 😊
Eller längre stabila trösklar.
Gilla
#75
Daniel Fager
1984 • Ljungby
18 april 2025 kl 11:16
Ännu ett test avklarat och ännu ett postivt resultat. Sprang min snabbaste mil någonsin och benen kändes väldigt bra fram tills nerjoggen.

Jag är med andra ord fullständigt såld på Nomio och kommer åtminstone alltid att använda det på tävling.
4Gilla
annons
18 april 2025 kl 12:38
Jag körde tusingar idag med Nomio innan och urusel känsla :( Sannolikt riktigt dålig dagsform.

Några fler "test" blir det nog inte, kanske att jag tar det på något standardpass när jag är i form om några månader och blir nyfiken. Annars är det väl bara att göra som jag gör med rödbetsjuicen: inte ha en aning om hur mycket det ger men göra som alla andra och ta det inför tävling p.g.a. varför inte? Duger för mig!
Gilla
#77
Benny
1996 • Stockholm
18 april 2025 kl 13:48 Redigerad 18 april 2025 kl 13:55
Behöver man ’vänjas’ vid produkten? Funderar på att köpa ett 4-pack till tävlingsdagarna på Kungsholmen Runt samt Stockholm Marathon, vilket gör att jag har två stycken shots att ta innan loppen på träning för att ’vänja mig’. Räcker det?


Finns det billigare någon annanstans än löplabbet som har 249kr för 4pack?
Gilla
#78
Emil
1987 • Luleå
18 april 2025 kl 14:02
Jag har också testat nu. Löpning är fortfarande jobbigt. Jag kände inte av något märkvärt, men jag passade på att köra ett riktigt hårt pass. 2 mile +4x1 mile i hög hastighet. Jag kanske inte är i toppform i övrigt. Tusingaeöe låter skönare.
Gilla
#79
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
18 april 2025 kl 18:09
Jag skrev en rabattkod tidigare. Den kanske gäller fortfarande?

Man behöver inte vänja sig.

Marcus >> blev det tusingar 2 dagar I rad? 😅
Gilla
18 april 2025 kl 20:20
Nej, detta var veckans enda kvalitetspass. Gör inte alltid allt jag skriver att jag ska göra ;)
1Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige