annons
Löpning • Avancerad träning • 232 inlägg • 24683 visningar •

Nomio dryck - era erfarenheter och tankar

Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#1
•
23 mars 2025 - 10:25
Gilla
Nu har jag provat Nomio 2ggr.
Först vid 3x5km tuffa intervaller.
(som jmf... Veckan innan 4x4km på samma sträcka).
Sen 14x600m@3.45, på löpbandet.
I båda fallen upplevde jag att orken var klart bättre.
Muskulärt blev jag inte lika sliten över tid.
Pulsen hamnade på förväntad nivå.
Resten av dagen kändes inte lika påverkad heller.
Så jag kommer använda det framöver på specifika pass och lopp.

Några fler som kan dela med sig av sina erfarenheter? 😃
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Karl Sjödahl
1981 • Anderslöv
#61
•
9 april 2025 kl 11:15
Gilla
Ja både maratonlabbet och Runners FM har pratat om rödbetsshots (nitrat) och nomio och de intervjuade han bakom Nomio och han sa man kan fortfarande få effekt av nitrat. En detalj där är att forskaren bakom Nomio är även en av de forskare som forskade på just nitrat och för ungefär 15 år sen så kallades han Dr Spenat (då spenat innehåller mycket nitrat).
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#62
•
13 april 2025 kl 13:42
1 Gilla
Fartpass på IP idag, utan Nomio.
Dock med 250g koffein (tablett + i sportdryck).
Det kändes jobbigare. Stumnade duktigt på slutet av 1000m intervallerna.
Ska köra samma pass igen med Nomio, för att jmf.
Andreas Dalman
1971 • Årsta
#63
•
13 april 2025 kl 15:01
1 Gilla
Testade Nomio under dagens löprunda det blev ca 23 km i blandad terräng. Svårt att beskriva men det kändes på något sätt lättare. Inga problem med magen vilket jag får av alla sportdrycker och liknande. Ska absolut köra med Nomio när jag skall springa lite längre.
Marcus
1991 • Norrköping
#64
•
15 april 2025 kl 08:44
Gilla
Går bra nu. De Nomio som ligger i mitt postfack ska återkallas då de vid produktion förvarades för varmt, istället ska Nomio skicka ut en ny batch. Kanske blir på håret att jag får hem skiten innan SM.
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#65
•
15 april 2025 kl 08:54
Gilla
Ojdå - fick du meddelande från dem innan du ens mottagit dem?
annons
Marcus
1991 • Norrköping
#66
•
15 april 2025 kl 09:17
Gilla
Drycken kom igår, har ej hämtat ut ännu. Det dröjde att få hem den, gissningsvis p.g.a. högt tryck på produktionen, så lite orolig för att även detta utskick kommer dröja. Behöver det tills nästa vecka.
Daniel Fager
1984 • Ljungby
#67
•
15 april 2025 kl 17:28
1 Gilla
Fick också mail från dom idag. Nu fick vi nog inte samma mail men min tolkning var att dom hann stoppa och ersätta dom som var fel innan dom gick iväg och att leveranstiden skulle bli längre.
Du kanske hade oturen att dina gick iväg innan felet upptäcktes.
Hoppas allt löser sig och att du får dina i tid Marcus.
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
#68
•
16 april 2025 kl 07:32
3 Gilla
I värsta fall så kanske du kan köpa en, dyr, 4 pack från Löplabbet. Ser att de har den i lager på de flesta butiker. SM är ju ändå SM,
Marcus
1991 • Norrköping
#69
•
16 april 2025 kl 08:22
2 Gilla
Mm, de var väldigt medgörliga faktiskt och erbjöd sig att återbetala pengarna så att jag kunde köpa från Löplabbet istället. Det lät dock som de skulle ha sakerna framme i tid (de skulle prioritera min order) och jag har redan en plan B i form av att låna två flaskor av en kompis.
Marcus
1991 • Norrköping
#70
•
17 april 2025 kl 13:30
6 Gilla
De stod fast vid sina ord om snabb leverans, jag ska visst ha Nomio att hämta ut i ett postfack redan idag! Testar sannolikt på kvalitetspasset imorgon. Det lär dock dröja minst två månader innan jag ev. kan känna om det gör skillnad. Känns som man behöver vara igång med sina standardpass för att avgöra om man märker skillnad eller ej. Går det bra imorgon kan det lika gärna vara att jag hade bra dagsform, har trappat ned lite inför 24-timmars o.s.v.

På 24-timmarsloppet är jag övertygad om att jag inte kommer kunna avgöra om det har effekt eller ej. Men jag kommer så klart ta det med tron att det har effekt.
annons
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#71
•
17 april 2025 kl 14:54
Gilla
Vad ska du köra för pass imorgon Marcus?
Micke Gottberg
1984 • Tyringe
#72
•
17 april 2025 kl 16:10
5 Gilla
Jag tänker som du kring SM, kommer inte kunna utvärdera varesig hur mycket Nomio eller Lactigo gör för mig, men ingen av dem verkar ha någon känd negativ effekt så då är det som sämst verkningslöst, men eftersom jag tror på båda produkterna borde jag åtminstone ha en placeboeffekt att nyttja!
Marcus
1991 • Norrköping
#73
•
17 april 2025 kl 18:33
Gilla
Det kan bli långpass imorgon istället och kvalitet på lördag. Vi får se. Men det blir något roligt och lättare mest för att benen ska få känna på lite fart. Kanske progressiv distans eller några snabba tusingar.
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#74
•
17 april 2025 kl 19:16 Redigerad 17 april 2025 kl 19:38
Gilla
Om du kör tusingar hårt och snabbt kommer du märka skillnad 😊
Eller längre stabila trösklar.
Daniel Fager
1984 • Ljungby
#75
•
18 april 2025 kl 11:16
4 Gilla
Ännu ett test avklarat och ännu ett postivt resultat. Sprang min snabbaste mil någonsin och benen kändes väldigt bra fram tills nerjoggen.

Jag är med andra ord fullständigt såld på Nomio och kommer åtminstone alltid att använda det på tävling.
annons
Marcus
1991 • Norrköping
#76
•
18 april 2025 kl 12:38
Gilla
Jag körde tusingar idag med Nomio innan och urusel känsla :( Sannolikt riktigt dålig dagsform.

Några fler "test" blir det nog inte, kanske att jag tar det på något standardpass när jag är i form om några månader och blir nyfiken. Annars är det väl bara att göra som jag gör med rödbetsjuicen: inte ha en aning om hur mycket det ger men göra som alla andra och ta det inför tävling p.g.a. varför inte? Duger för mig!
Benny
1996 • Stockholm
#77
•
18 april 2025 kl 13:48 Redigerad 18 april 2025 kl 13:55
Gilla
Behöver man ''vänjas'' vid produkten? Funderar på att köpa ett 4-pack till tävlingsdagarna på Kungsholmen Runt samt Stockholm Marathon, vilket gör att jag har två stycken shots att ta innan loppen på träning för att ''vänja mig''. Räcker det?


Finns det billigare någon annanstans än löplabbet som har 249kr för 4pack?
Emil
1987 • Luleå
#78
•
18 april 2025 kl 14:02
Gilla
Jag har också testat nu. Löpning är fortfarande jobbigt. Jag kände inte av något märkvärt, men jag passade på att köra ett riktigt hårt pass. 2 mile +4x1 mile i hög hastighet. Jag kanske inte är i toppform i övrigt. Tusingaeöe låter skönare.
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#79
•
18 april 2025 kl 18:09
Gilla
Jag skrev en rabattkod tidigare. Den kanske gäller fortfarande?

Man behöver inte vänja sig.

Marcus >> blev det tusingar 2 dagar I rad? 😅
Marcus
1991 • Norrköping
#80
•
18 april 2025 kl 20:20
1 Gilla
Nej, detta var veckans enda kvalitetspass. Gör inte alltid allt jag skriver att jag ska göra ;)
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons