annons
Löpning • Kläder, Skor & Prylar 78 inlägg • 9346 visningar
#1
Marcus Ringstrand
1991 • Norrköping
5 mars 2025 - 22:27

Hjälp mig välja ny distanssko

Jag körde väldigt länge Nike Pegasus och det är den sko som jag hittills har upplevt som mest slittålig. Det är en väldigt viktig egenskap hos mina distansskor, de får gärna gå uppemot 150 mil innan jag byter.

Sedan bytte jag till Adidas Boston och när jag närmade mig 100 mil började de att nötas ned undertill. Den skon var i mitt tycke lite roligare att springa snabbt i men då livslängden för någon med min fotnedsättning inte var så lång vill jag inte ge den skon en ny chans.

Det är också viktigt att tåboxen är relativt generös och att skon är prisvärd. Det behöver inte vara världens mest uppbyggda sko utan något man har på sin standardmilrunda.

Vad ska jag välja?
Gilla
#41
Karl Sjödahl
1981 • Anderslöv
2 augusti 2025 kl 11:16
Jag har inte haft Adidas på många år innan jag köpte ett par Adios 9 tidigare i år. Jag har samma storlek i dem som jag har i Nike, New Balance osv. En del tycker de är små dock så det skadar nog inte att gå upp ett snäpp.
Gilla
#42
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
2 augusti 2025 kl 12:59
Jag upplever INTE att EVO är stor i storleken. Nästan tvärtom. Jag har samma storlek som i mina Nike för jag alltid har US10/44 vilket alltid funkar i Nike. EVO är lite låg i tåboxen tycker jag men OK i längd. En halv storlek upp hade nog funkat också men jag springer inte så långt i dem så de funkar fint.

En lätt, mycket trevlig sko som gör sig allra bäst i lite högre farter. I lägre farter kan den vara lite instabil framförallt på ojämnt underlag och sulan saknar i princip helt mönster så fästet på annat än torr asfalt är sisådär. Sprang en lerig stig med dem häromveckan, där var det Bambi på hal is.
1Gilla
#43
Mattias
1977 • Vreta Kloster
3 augusti 2025 kl 18:53
På mina fötter är Evo SL är "True to size". Om de drar åt något håll för mig så är det åt att vara något lite små.

Alla fötter är ju olika. Som jämförelse med lite andra skor som kanske är bekanta så har jag:
Rebel v4 och Adios Pro 4: en halv storlek större än vanligt.
Adios 9, Adios Pro 3 och Superblast 2: min vanliga storlek.
Novablast 5 och Salomon Aero Glide: en halv storlek mindre än vanligt.
1Gilla
#44
Marcus Ringstrand
1991 • Norrköping
16 mars 2026 kl 12:59
Vi tar detta en runda till. Här ser ni min skorotation:

Tävling: Adios Pro 3 (ersätts snart av Adios Pro 4)
Kvalitetsträning: Adios Pro 3/Evo SL
Stiglöpning: Superslitna Hoka Speedgoat 5 (stigskor får bli ett senare bekymmer)
Distanspass: Adidas Supernova Prima 2/ja, vad då?

Jag har hittat den optimala distansskon för mig i form av Supernova Prima 2. I nuläget varvar jag den med ett par slitna Pegasus 39 men behöver relativt snart uppdatera mig. Vad ska jag köpa tycker ni? Enda grundkravet är väl en någorlunda generös tåbox (eller åtminstone inte motsatsen). Behöver inte kunna springa någon kvalitetsträning i mina nya distansskor.

Jag vet inte riktigt om jag har något från Adidas kvar att upptäcka. Supernova Rise 2 har fått mycket ros på forumet. Av namnet att döma funderar jag på om variationen mot Supernova Prima 2 blir för liten.
Gilla
#45
Andreas Malmberg LMM
1986 • Åkarp
16 mars 2026 kl 15:34
Jag tycker att NB1080 är helt fantasiska. Har bara ett långpass i v. 15 med nytt skum, men får känslan av att de klarar av långpass med relativt stora delar i mara-tempo. Men uppskattar främst helhetsintrycket i hur de sitter på foten och hur dämpningen beter sig. Då ska det tilläggas att jag dissade Boston 12 efter tre steg i affären för att jag upplevde dämpningen som frigolit. Så vi kan nog ha kraftigt olika inställning till hur vi tycker att ett par skor känns på fötterna ;)

Vet inte riktigt var och hur jag skulle kunna motivera Adidas Hyperboost Edge i en skorotation, men om den inte sitter skit på foten kommer jag göra ett försök att få in den ändå. Har fått intrycket att den lägger sig lite mitt emellan distans- och temposko i en klassisk rotation vilket ju känns lite sådär - varken riktigt hackat eller malet.

Men har inte känt mig lika lockad av en sko enbart baserat på utseende sen Adidas Preditor Precision fotbollskon inför fotbolls-EM 2000... Och i ärlighetens namn så utgjordes nog ca 50% av intresset i att det var David Beckham som var i fokus för marknadsföringen. På rak arm den första gången jag på allvar tycker att en löparsko är direkt snygg och cool rakt igenom enbart baserat på design.
Gilla
annons
16 mars 2026 kl 15:43 Redigerad 16 mars 2026 kl 15:43
Stort tack! Snabb titt på NB1080 är att den ser trevlig ut, för mig som oroar mig över för smala skor är det trevligt med wide-alternativ. På gränsen prismässigt (~1500 kr är för mig mer rimligt för just distanssko).

Adidas Hyperboost Edge såg lovande ut. Inte ute på marknaden ännu som jag förstår det.

Dessa två finns nu på näthinnan, tackar för detta!

Gilla
#47
Andreas Malmberg LMM
1986 • Åkarp
16 mars 2026 kl 16:17
Imorgon för Adidas-skon - inte för att jag bevakar den eller så... Men den är ju t.om. dyrare än en 1080 och känns ur mitt perspektiv som en större risk för kr/km-beräkningarna. Men förhoppningsvis med mer driv och glädje ur det perspektivet.

På mina 1080 v. 14 har jag fått ut 1.000 km och byter i ärlighetens namn främst för att jag tycker att det är roligt än för att det är absolut nödvändigt, om än hyfsat försvarbart sett till hur mycket jag har fått ut av dem. Men när jag är nere på ca 2 SEK/km tycker jag ändå att man får ut relativt mycket glädje per timme jämfört med mycket annat. För 20-30 kr/timmen för jag ut glädjen av att använda ett par bra skor när jag tränar som håller mig skadefri.

Motsvarande kostnad för bio med popcorn och läsk är väl snarare närmare det femdubbla.
1Gilla
#48
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
16 mars 2026 kl 20:39
Nike Zoom Fly 6 är jag otroligt nöjd med.
Men den kanske är för mycket snabbsko jmf tänkt distanssko.
Gilla
16 mars 2026 kl 23:41
Såg trevlig men har trång tåbox och då går den tyvärr per automatik bort :)
Gilla
#50
Mattias
1977 • Vreta Kloster
17 mars 2026 kl 07:12 Redigerad 17 mars 2026 kl 07:28
Ett enligt mig väldigt underskattat alternativ är Mizuno Neo Zen. Nu på rea lite överallt.

Den skulle funka fint som alternativ till Supernovan på distanspass, om du vill ha en trygg och lugn dojja vissa dagar (Prima) och en studsig glädjespridare andra dagar (Neo Zen).

Obs! 1: Det ska vara originalet av Neo zen, inte v2, som verkar tappat sin charm.

Obs! 2: Behöver man extra stabilitet kan Neo Zen vara lite svår.
Gilla
annons
17 mars 2026 kl 08:09
Mycket bra tips, den blev jag sugen på att testa! Kan mycket möjligt bli ett köp.
1Gilla
17 mars 2026 kl 09:21
Jag har gjort väldigt lite analyser av mitt löpsteg. Tog några löpsteg på kontoret precis och landar nog lite på hälen. Hittade även några videos som jag tror stärker det.

Någon får jättegärna gå in på min Instagram (marcusringstrand), gå till mina höjdpunkter i min profil och t.ex. spana in "24 h Skövde 2024". Där joggar jag i flera videos. Är jag en tydlig "heel striker"?

Frågar då Mizuno Neo Zen kanske inte verkar helt optimal för den som landar på hälen. Att skon är något instabil tror jag inte gör något.
Gilla
#53
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
17 mars 2026 kl 09:38
Kika på hur du sliter dina skor. Då framgår hur du landar.
Gilla
#54
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
17 mars 2026 kl 10:12
Nike Zoom Fly är inte speciellt trång i tåboxen, jag har den i samma storlek som Adidas EVO SL och Adidas Supernova 2 och Zoom Fly är klart rymligare i tåboxen än t ex EVO SL.

Det finns ju en mängd trevliga skor på marknaden. Mizuno Neo Zen ligger närmare EVO SL och Zoom Fly. NB1080 ligger närmare Supernova Prima, där hittar du också t ex Puma Magmax och Saucony Triumph och Salomon Aeroglide. Lyxigt dämpade skor för att springa långt och lugnt i.

Puma Velocity Nitro skulle kunna vara ett alternativ men Deviate Nitro var för långsam i passformen för mig, vet inte hur Velocity Nitro funkar.
Gilla
17 mars 2026 kl 10:14
Smart. Då landar jag på utsida häl helt enkelt :)
Gilla
annons
17 mars 2026 kl 10:20
Tack för tipsen! Min process för att utvärdera skor är rätt avskalad: jag går in på den här hemsidan och läser Pros & Cons samt sammanfattningen längst ned. Det var där jag läste "Toebox is narrow and restrictive". Då blir jag rädd :D Spenderar så mycket tid i löpskor att jag är rädd för att deformera fötterna. Jag tror dock inte att jag har tänkt på Evo SL som trång i tåboxen. I och för sig köper jag alltid skor som är generösa storleksmässigt (min längd på foten + ~10 mm).
https://runrepeat.com/nike-zoom-fly-6
Gilla
#57
Simon Sköld
1983 • Västerås
17 mars 2026 kl 13:05
Craft Endurance är min rekommendation, har haft två par (version 1 och 2) som gjorde ca 250 mil var innan de pensionerades och har ett tredje par (version 3) som väntar på premiärturen (den verkar vara snarlik föregångarna). Rymlig tåbox och så bekväma, alltid mitt förstahandsval i min personliga sko-park vid distanspass/långpass.
2Gilla
17 mars 2026 kl 13:51
Nike dras med ett rykte om att vara trånga i tåboxen, något jag inte håller med om. Jag har relativt bred fot och sedan jag hade känning av plantar fasciit våren 2018 är jag väldigt känslig för skor som är för trånga och väljer bort de direkt men Nike har varit mitt förstaval för tävling och kvalitetspass de senaste sju åren. Min erfarenhet av Nike är att ja, de är är relativt åtsmitande kring mitfot och kanske hälpartiet med inte trånga i tåboxen, och därför är de också extremt konsekventa i storlek, jag har alltid US10/28cm i Nike medans jag i andra märken (t ex Puma, Saucony) kan behöva gå upp i storlek p g a att lästen eller tåboxen är för smal.

Efter att ha hamnat lite i bakvattnet utvecklingsmässigt är Asics nu ikapp och förbi många ledande märken igen så det kan vara värt att sondera deras utbud också. Har själv inte sprungit i Asics på många år men deras Superblast/Megablast verkar vara fina distansskor.

Gilla
#59
olsjo
1991 • Linköping
17 mars 2026 kl 14:48
Superblast 2 är en fin distanssko som jag rekommenderat Marcus, han tycker dock den är för dyr och jag kan hålla med om att 2500 är för saftigt för en distanssko. Nu verkar det dock att gå att få den för ner mot 1800, eftersom uppföljaren nu släppts (och kostar 2500).
Gilla
17 mars 2026 kl 15:12
Verkar vara lite alltiallo-sko? Något man även använder på stigarna? Spontan tanke var att jag inte var så sugen p.g.a. det MEN min stigsko är ju sanslöst sliten och en alltiallo-doja för ett sällsynt stiglöp skulle duga rätt bra. Jag behöver inte ha jordens mest avancerade sko till skogen.
Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige