22 augusti 2009 kl 02:05
Ja, men Rickard en förutsättning är att man tränar regelbundet !!!
att springa någon gång i veckan ger ingen framgång.
Konturnietet !!!
3-4 dagar löpning i veckan måste man nästan springa om man ska lyckas.
Jag menar jag är 15år äldre och väger 80kg och jag lyckades. men som jag sa förutsättningarna är olika och det bahöver inte ha med "lathet" att göra.
Du blir bra på det du tränar ! (och dessutom löpband är enklare, då borde det betyda att du inte får "rätt" träning för musklerna)