annons
Löpning Avancerad träning 38 inlägg 7734 visningar
#1
Lina
1984 • Bromma
21 oktober 2009 - 11:19

Springer ni lika många pass på vintern...

som på sommaren?

Gilla
#2
1974 • Göteborg
21 oktober 2009 kl 11:22
Ja.
Gilla
#3
1967 • www.sapiens.se
21 oktober 2009 kl 11:26
Ja
Gilla
#4
1985 • Göteborg
21 oktober 2009 kl 11:27
Ja
Gilla
#5
1980 • Mölnlycke
21 oktober 2009 kl 11:31
Minst.
Gilla
annons
#6
1978 • Västra Frölunda
21 oktober 2009 kl 12:23
Nej. Vintern i sig hindrar mig inte, men det blir alltid massa VAB som pajar mitt schema. Fast nu går inget av barnen på småbarnsavdelning längre, så det kanske kan bli lite bättre.
Gilla
#7
Stefan Jensen
1972 • LIDINGÖ
21 oktober 2009 kl 13:53
Ja (en majoritet av kvalitetspassen blir dock på löpband)
Gilla
#8
1969 • Sala
21 oktober 2009 kl 14:40
Ja.
Gilla
#9
1986 • Göteborg
21 oktober 2009 kl 14:44
Ja.
Gilla
#10
1972 • Trelleborg
21 oktober 2009 kl 15:03
Förra vintern sprang jag fler men kortare pass än vad jag gör nu. Kan bero på att jag var mycket sämre tränad då!?! började jogga i december 2008...
Gilla
annons
#11
Ulf A
1981 • Spånga
21 oktober 2009 kl 15:19
Jag tänkte springa fler, men lika långa. Öka veckodistansen men dra ner på intensiteten. Åtminstone till en början.
Gilla
#12
Leif Nilsson
1957 • Växjö
21 oktober 2009 kl 15:57
Ja fler och längre, inte så mycket intervall. Från maj och framåt blir det mer lopp och då blir det mer tid emellan för återhämtningens skull
Gilla
#13
Johan K
1980 • Borås
21 oktober 2009 kl 16:38 Redigerad 21 oktober 2009 kl 16:37
Jag t.o.m. något fler.

Är perfekt att ligga och hårdköra hela vintern.
Sommarens träning konkurrerar med sol, bad och nöjen :)
Gilla
#14
1951 • Eskilstuna
21 oktober 2009 kl 16:51
Sommarhalvårets träning störs av en massa tävlingar.
Gilla
#15
Oski Lahtinen
1984 • Stockholm
21 oktober 2009 kl 17:42
Underbart skönt att springa på vintern. =) Kallt och friskt.
Gilla
annons
#16
2006 • Alingsås
21 oktober 2009 kl 17:47
Japp.

Men pga kyla, snö, is blir det dock inte lika snabba pass. Vinterhalvåret är annars perfekt att bygga upp kroppen inför kommande säsong om man, som jag, avslutat tävlandet för i år.
Gilla
#17
1961 • Göteborg
Administratör
21 oktober 2009 kl 18:17
Ja, och längre.
Gilla
#18
Mattias Thorén
1979 • Malmö
21 oktober 2009 kl 18:34
Väldig massa ja här så jag får väl kontra.

Nej, springer obefintligt på vintern. Tränar betydligt mer än på sommaren, fast på (rull-)skidor.

Ska dock försöka köra ett pass i veckan i år för att jag tror att det kommer hjälpa mig att vara skadefri nästa sommar.
Gilla
#19
1974 • Stockholm
21 oktober 2009 kl 18:40 Redigerad 21 oktober 2009 kl 18:39
Jag har tidigare haft väldigt svårt att springa under vinterhalvåret. Har ofta blivit betydligt färre pass än på sommaren. Förra vintern var den första som jag kan säga att jag sprungit hela vintern.

Har skrivit lite om mina tankar kring detta http://blog.noll.se/2009/09/i-en-bubbla.html
Gilla
#20
1967 • Södertälje
21 oktober 2009 kl 19:22
Mer på vintern pga träning inför vårens marathontävlingar.
Mindre på sommaren pga semestrar och allt jobb i trädgården (fast visst tränar jag).
Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons