annons

Löpning • Avancerad träning 38 inlägg • 7753 visningar

Lina

1984 • Bromma

21 oktober 2009 - 11:19

Springer ni lika många pass på vintern...

som på sommaren?

#21

Linda H

1976 • Huddinge

21 oktober 2009 kl 19:48

Ja fast mer löpning på löpband pga is, halka utomhus.

#22

Staffan Dahlgren

1971 • Nykvarn

21 oktober 2009 kl 20:12

Som övriga, ungefär samma antal pass, men färre fartpass, mer lugn skön distans.

#23

Peder Gustafsson

1971 • Stockholm

21 oktober 2009 kl 22:44

Nej, gör mer annan träning som innebandy och skridsko (plus curling som kanske inte är träning på samma sätt som löpning men tar tid) och tar pass från löpningen till det.

#24

David B

1970 • västerås

21 oktober 2009 kl 22:58

...samma för mig, springer hela vintern plus lite skidåkning om det finns snö

#25

Astri F

1978 • Trondheim

21 oktober 2009 kl 23:01

Ja! Faktisk løper jeg mye lengre og går masse på ski i tillegg!

annons

#26

Robin Lagerqvist

1986 • Ystad

21 oktober 2009 kl 23:18

Jag förespråkar att under uppbyggnadsperioden springa mycket distans (hög volym), fler träningspass men dock lägre fart och kanske inte lika många kvalitetspass. För att sedan till våren sänka volymen öka fart och kvalite inför tävlingssäsongen.

#27

badgear

1960 • Skåne

22 oktober 2009 kl 09:09

Under den korta tid jag sprungit så har jag inte gjort nån skillnad på årstid. Klarar jag bara av att springa så gör jag det. Och här i södra sverige (skåne) märks inte vintern. Det är mest en förlängd höst, förvisso kall och ruggig.

#28

Annie F

1981 • Tullinge

22 oktober 2009 kl 09:09

Nej tyvärr:( önskar att jag oxå kunde tillhöra majoriteten och säga ja..men det vore att ljuga)

#29

Leif A

1946 • Sigtuna

22 oktober 2009 kl 11:25

Det har jag inte tänkt på men lite nyfiken blev jag och kollade dagboken.
Mest vår och höst faktiskt.

#30

Jimmy P

1974 • Göteborg

22 oktober 2009 kl 12:41 Redigerad 22 oktober 2009 kl 12:42

Jag springer mindre under vinterhalvåret (okt-april) pga av jag då även tränar cykel, simning, rullskidor och längdskidor utöver löpningen.

I timmar räknat tränar jag mest tid denna del av året. Under sommaren tränar jag endast löpning och simning och får därför till fler mil under sommaren.

Långpass mm gör jag alltid året runt. Ca 2 mil varje helg.

annons

#31

Ulf Nyberg

1959 • Länghem

22 oktober 2009 kl 21:55

Jodå, bara det inte blir för mycket snö på "mina skogsvägar", så försöker jag att ge mig ut i mörker regn o rusk...

#32

Stefan Nilsson

1953 • Lund

22 oktober 2009 kl 22:53

Ja! I Skåne har vi sällan snö- och isproblem (men när det händer kan det bli rätt djvligt - med meterhöga drivor på vägar och löparstråk)! Det gör också att man ytterst sällan kan byta löpningen mot skidåkning.

#33

Oldboy

1952 • Danderyd

23 oktober 2009 kl 01:19

Nja, så länge det är fritt från snö och is så gör jag nog det, nästan alltså. Så snart jdet går tar jag fram skidorna och jagar snö inför Vasaloppet. Och förr eller senare blir det svårt med underlaget, men mest betyder det kortare långpass - det går långammare och mitt 30-km-pass funkar inte i slask, is eller efter mycket regn (men i våras sprang jag med broddar).

Blir vädret alltför ruskigt sticker jag sällan ut heller, men blir det så några dar i rad blir det löpband en timme eller två.

Överhuvud taget har vintern mest varit stakning på is och i skidspår enstaka gånger när det är vitt samt konditionsträning i slask, lera och regn. Men än går det ju utmärkt.

#34

Johnny Holmqvist

1967 • Skarpnäck

23 oktober 2009 kl 02:31

Kommer gå ner till 3 pass i veckan ingen större skillnad :)
Men snö brukar väl komma i jan?

#35

Emil Westin

1991 • Linköping

23 oktober 2009 kl 21:26

Ja, men inte lika snabbt. Är så sjukt lätt att halka på vintern. Något som jag gjorde väldigt ofta förra vintern. Och skador är det sista man vill ha...

annons

#36

Peter H Nilsson

1966 • Karlstad

23 oktober 2009 kl 21:49

#37

Calle Lannemyr

1980 • Tibro

24 oktober 2009 kl 11:10

Nej, inte en chans!
Eller inte som det varit senaste åren. Under 2 månader förra hösten låg jag på diverse sandstränder i sydostasien och sprang mitt första pass i februari. Så jag skulle nog anses som Sveriges största mytoman om jag svarar Ja på den frågan. Men ny höst/vinter och nya förutsättningar så jag hoppas på att jag i vår kan svara Ja, självklart tränar jag lika mycket.

#38

Laufen

1969 • Göteborg

24 oktober 2009 kl 21:15

vem bryr sig om andras frekvens, det hjälper ju inte dig. Allt beror ju på vad ditt mål är, sedan säger jag. spring bara.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons