17 maj 2013 kl 23:54
Svårt att säga, gissar att du inte reggat all träning på jogg? Annars tror jag definitivt som Joakim att uthålligheten blir svår att få till.
Att du bara tränat ett år nu talar kanske också det för att uthålligheten inte riktigt räcker till. Å andra sidan har du ju haft en jättebra utveckling, så det kanske finns en chans att du fortsätter ha en bra utveckling mer relativt litet träning.
Om Öland är huvudmålet är det definitivt marathon-programmet som gäller.
Kul att höra hur det går, själv har gjorde jag 1:36 på halvmara innan jag persade på 3:43 på helan. Men vi har ju alla olika uthållighetsprofil, så det är inte omöjligt att du fixar 3:30.
