H-Kastenhof-Knavra bro-Hem

  1. 7,85 km
  2. 100% asfalt
  3. Lerum
  4. Tony Elias
  5. Bra runda.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2023-06-08 7,91 km 41:59 5:18 min/km 0
2016-07-13 8,10 km 39:39 4:54 min/km 0
2014-07-11 8,96 km 46:54 5:14 min/km 0
2013-10-18 7,85 km 43:31 5:33 min/km 0
2013-08-30 7,85 km 41:41 5:19 min/km 0
2013-08-13 7,85 km 40:41 5:11 min/km 0
2013-06-21 7,85 km 40:39 5:11 min/km 0
2013-03-30 7,85 km 40:26 5:09 min/km 0
2013-02-09 7,85 km 42:46 5:27 min/km 0
2013-01-27 7,85 km 43:00 5:29 min/km 0
2012-08-07 7,85 km 41:12 5:15 min/km 0
2012-07-13 7,85 km 0:00 0:00 min/km 0
2012-06-16 7,85 km 0:00 0:00 min/km 0
2012-04-15 7,85 km 40:12 5:07 min/km 0
2012-04-08 7,85 km 40:41 5:11 min/km 0
2012-02-25 7,85 km 40:55 5:13 min/km 0
2011-08-27 12,65 km 1:06:50 5:17 min/km 0
2011-08-09 7,85 km 38:52 4:57 min/km 0
2011-07-30 7,85 km 39:12 5:00 min/km 0
2011-07-20 7,85 km 41:09 5:15 min/km 0
2011-07-16 7,85 km 41:13 5:15 min/km 0
2011-06-14 7,85 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-09-23 7,85 km 39:34 5:02 min/km 0
2010-06-18 7,85 km 38:18 4:53 min/km 0
2010-06-14 7,85 km 38:17 4:53 min/km 0
2010-04-01 7,85 km 40:39 5:11 min/km 0
2010-03-22 7,85 km 40:02 5:06 min/km 0
2009-10-07 7,85 km 40:42 5:11 min/km 0
2009-08-20 15,70 km 1:29:39 5:43 min/km 0
2009-08-10 23,55 km 2:12:00 5:36 min/km 0
2009-08-06 15,70 km 1:29:00 5:40 min/km 0
2009-08-03 15,70 km 1:26:04 5:29 min/km 0
2009-07-09 7,85 km 39:12 5:00 min/km 0