Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Distans
13,20 km
Underlag
100% asfalt
Plats
Hökarängen
Sparad av
Evald Ammerlind
Ny runda, tilläggsrunda på 8,2 km. till min 5,1 kilometersrunda. Älvkällevägen-Kryddgränd. (Mål vi vändplan, se karta 8,2 km.)
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2010-11-10
13,20 km
1:07:45
5:08 min/km
137
2010-11-09
13,20 km
1:09:38
5:17 min/km
137
2010-11-04
13,20 km
1:06:13
5:01 min/km
137
2010-11-03
13,20 km
1:06:11
5:01 min/km
137
2010-11-02
13,20 km
1:06:12
5:01 min/km
137
annons
