annons

Porto Portugal villakvarter #1

  1. 12,54 km
  2. 50% asfalt
  3. 50% ospecificerat
  4. Porto
  5. Henrik Dahlström
  6. Kuperat villakvarter, trottoarer, asfalt, stenläggning. (4 varv)

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2018-07-30 12,78 km 58:14 4:33 min/km 128
2018-07-23 12,83 km 59:30 4:38 min/km 127
2015-07-15 12,54 km 55:58 4:28 min/km 130
2015-07-11 12,54 km 56:09 4:29 min/km 128
2015-07-09 12,54 km 56:27 4:30 min/km 130
2015-07-07 12,54 km 57:47 4:36 min/km 127
2015-07-06 12,89 km 54:56 4:16 min/km 133
2015-07-03 12,69 km 55:19 4:22 min/km 135
2014-08-12 12,75 km 56:15 4:25 min/km 130
2014-08-10 12,79 km 56:07 4:23 min/km 135
2014-07-31 12,80 km 55:59 4:22 min/km 132
2014-07-29 12,86 km 55:51 4:21 min/km 134
2014-07-28 12,76 km 55:58 4:23 min/km 134
2014-07-24 12,79 km 54:27 4:15 min/km 134
2013-07-17 12,54 km 55:08 4:24 min/km 134
2013-07-16 12,54 km 58:35 4:40 min/km 131
2013-07-15 12,54 km 56:10 4:29 min/km 139
2013-07-07 12,54 km 58:12 4:38 min/km 139
2013-07-05 12,54 km 58:12 4:38 min/km 162
2013-07-04 12,54 km 59:10 4:43 min/km 152
annons