annons

Ut till E45 och tillbaka

  1. 10,94 km
  2. 100% asfalt
  3. Fjäl
  4. Anders Johansson
  5. Min vanliga sväng hemma i byn

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2017-01-22 10,94 km 50:10 4:35 min/km 150
2016-08-15 10,94 km 44:53 4:06 min/km 0
2016-08-02 10,94 km 47:02 4:18 min/km 0
2015-10-10 10,94 km 46:31 4:15 min/km 144
2015-09-12 10,94 km 45:40 4:10 min/km 139
2015-03-21 10,94 km 47:07 4:18 min/km 0
2015-03-15 10,80 km 46:37 4:19 min/km 144
2014-10-26 11,18 km 47:54 4:17 min/km 0
2014-10-01 11,01 km 49:41 4:31 min/km 148
2014-08-18 11,00 km 46:40 4:15 min/km 145
annons