annons

Halvvägs till Gråbo

  1. 11,25 km
  2. 100% asfalt
  3. Lerum
  4. Tony Elias
  5. Det finns en liten rastplats bänkar+bord, där jag vände.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2017-02-28 11,32 km 56:17 4:58 min/km 0
2016-06-17 11,58 km 55:24 4:47 min/km 0
2015-07-04 11,33 km 58:22 5:09 min/km 0
2013-06-27 11,25 km 57:38 5:07 min/km 0
2013-03-23 11,25 km 58:15 5:11 min/km 0
2013-03-15 11,25 km 57:55 5:09 min/km 0
2013-02-15 11,25 km 59:00 5:15 min/km 0
2013-02-05 11,25 km 1:00:42 5:24 min/km 0
2013-02-01 11,25 km 1:00:47 5:24 min/km 0
2012-10-01 11,25 km 0:00 0:00 min/km 0
2012-08-21 9,80 km 52:25 5:21 min/km 0
2009-10-26 11,25 km 56:30 5:01 min/km 0
2009-08-29 11,25 km 57:35 5:07 min/km 0
2009-06-08 11,25 km 55:39 4:57 min/km 0
2008-11-13 11,25 km 56:37 5:02 min/km 0
2008-10-14 11,25 km 58:16 5:11 min/km 0
2008-08-09 11,25 km 55:50 4:58 min/km 0
annons