annons
Tony Elias
1954 • Lerum

Halvvägs till Gråbo

Måndag 8 juni 2009 15:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fortsätter med kortare steg.
Hjärtslag mellan 4 km till 7 km ca. 148-156 slag/min.
Hjärtslag mellan 7 km till 10 km 152-167.
Sista km max hjätslag 170
11,25 km
Distans
55:39
Tid
4:57 min/km
Snitt
Merrell CTconverge
Total distans: 
34:36:09
586 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 februari 2017 11,32 km 56:17 4:58 m/km
17 juni 2016 11,58 km 55:24 4:47 m/km
4 juli 2015 11,33 km 58:22 5:09 m/km

Gilla passet

annons