JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Sporthallen - Biskopsnäset - Landforsen	Ludvika	8,3 km	Karta finns Underlag: (80/20/0/0) Delad runda
Friskis - Flyget - Rotorp	Halmstad	15,6 km	Karta finns Underlag: (90/10/0/0) Delad runda
KJ Lördag 21/2	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
HBG rundan	Karlshamn	12,8 km	Karta finns Underlag: (90/10/0/0) Delad runda
Runners 8k 260208 ny	SÄVEDALEN	7,2 km	Karta finns Underlag: (50/0/50/0) Delad runda
Till Röbo och tillbaka	Uppsala	5,6 km	Karta finns Underlag: (99/1/0/0) Delad runda
Runners 8k 260208	SÄVEDALEN	6,9 km	Karta finns Underlag: (50/0/50/0) Delad runda
Walkers 5k 260208	SÄVEDALEN	5,1 km	Karta finns Underlag: (50/0/50/0) Delad runda
Pro_SJ_KB_Nya_Erne_Stn_Liedl_Åsa	Oskarshamn	7,7 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda
Per Saurow	Trelleborg	8,4 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda

Milrunda

Visa större karta

Distans 10,06 km
Underlag 100% asfalt
Plats Södertälje
Sparad av Patrik Blixt
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2009-03-13	10,06 km	57:47	5:45 min/km	0
2009-03-09	10,06 km	50:23	5:00 min/km	0
2009-03-07	10,06 km	48:28	4:49 min/km	0
2009-02-23	10,06 km	57:31	5:43 min/km	0
2009-02-03	10,06 km	54:05	5:23 min/km	0
2009-02-01	10,06 km	56:39	5:38 min/km	0
2009-01-21	10,06 km	54:43	5:26 min/km	0
2009-01-14	10,06 km	56:53	5:39 min/km	0
2009-01-07	10,06 km	55:50	5:33 min/km	0
2008-12-22	10,06 km	50:54	5:04 min/km	0
2008-12-21	10,06 km	54:19	5:24 min/km	0
2008-12-16	10,06 km	52:45	5:15 min/km	0
2008-12-14	10,06 km	51:02	5:04 min/km	0
2008-12-11	10,06 km	54:11	5:23 min/km	0
2008-12-06	10,06 km	50:43	5:02 min/km	0

annons