annons

Senast tillagda rundor

Kracker/Ödsmål_rundan

  1. 5,00 km
  2. 70% asfalt
  3. 15% grus
  4. 15% terräng
  5. Stenungsund
  6. Dane Almfjärd
  7. Kort men tuff backe efter 1km i övrigt ganska platt.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2009-12-15 5,00 km 23:47 4:45 min/km 0
2009-12-07 5,00 km 23:45 4:45 min/km 0
2009-11-30 5,00 km 24:11 4:50 min/km 0
2009-06-11 5,00 km 22:44 4:33 min/km 0
2009-06-08 5,00 km 22:47 4:33 min/km 0
2009-06-01 5,00 km 22:40 4:32 min/km 0
2009-05-27 5,00 km 23:10 4:38 min/km 0
2009-05-25 5,00 km 22:53 4:35 min/km 0
2009-05-13 5,00 km 24:33 4:55 min/km 0
2009-05-04 5,00 km 23:23 4:41 min/km 0
2009-04-09 5,00 km 24:10 4:50 min/km 0
2009-04-06 5,00 km 23:57 4:47 min/km 0
2009-03-30 5,00 km 23:49 4:46 min/km 0
2009-03-12 5,00 km 23:31 4:42 min/km 0
2009-02-09 5,00 km 24:17 4:51 min/km 0
2009-02-05 5,00 km 23:42 4:44 min/km 0
2008-11-03 5,00 km 23:37 4:43 min/km 0
2008-09-30 5,00 km 22:21 4:28 min/km 0
2008-09-16 5,00 km 22:33 4:31 min/km 0
2008-09-01 5,00 km 23:18 4:40 min/km 0
2008-08-25 5,00 km 22:51 4:34 min/km 0
2008-08-09 5,00 km 23:46 4:45 min/km 0
2008-07-28 5,00 km 23:35 4:43 min/km 0
2008-07-21 5,00 km 23:01 4:36 min/km 0
2008-06-22 5,00 km 23:39 4:44 min/km 0
2008-06-12 5,00 km 23:10 4:38 min/km 0
2008-05-29 5,00 km 23:53 4:47 min/km 0
2008-06-09 5,00 km 24:45 4:57 min/km 0
2008-06-02 5,00 km 23:29 4:42 min/km 0
2008-05-19 5,00 km 22:57 4:35 min/km 0
2008-05-15 5,00 km 23:46 4:45 min/km 0
2008-05-13 5,00 km 23:32 4:42 min/km 0
2008-04-24 5,00 km 24:08 4:50 min/km 0
2008-04-21 5,00 km 24:28 4:54 min/km 0
2008-04-17 5,00 km 23:56 4:47 min/km 0
2008-04-15 5,00 km 23:52 4:46 min/km 0
2008-03-31 5,00 km 24:14 4:51 min/km 0
2008-03-20 5,00 km 24:09 4:50 min/km 0
2008-03-04 5,00 km 24:17 4:51 min/km 0
2008-02-28 5,00 km 24:12 4:50 min/km 0
2008-02-25 5,00 km 24:38 4:56 min/km 0
2008-02-11 5,00 km 24:31 4:54 min/km 0
2008-02-14 5,00 km 24:41 4:56 min/km 0
2007-12-17 5,00 km 24:07 4:49 min/km 0
2007-12-06 5,00 km 24:20 4:52 min/km 0
2007-11-29 5,00 km 24:51 4:58 min/km 0
2007-11-26 5,00 km 24:49 4:58 min/km 0
2007-11-05 5,00 km 26:01 5:12 min/km 0
2007-10-01 5,00 km 24:14 4:51 min/km 0

Sök rundor

Sök rundor
  4. -  km

annons