JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
1 2 3 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Librobäck runt	Luthagen	6,7 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Lunchrunda Övik	Örnsköldsvik	6,2 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda
S.Hörksv - Jankviken - Kopparhyttev. t&r	Grängesberg	10,0 km	Karta finns Underlag: (10/90/0/0) Delad runda
Alet - Möllegård 2	Halmstad	24,8 km	Karta finns Underlag: (45/0/55/0) Delad runda
Alet - Möllegård 2	Halmstad	24,8 km	Karta finns Underlag: (45/0/55/0) Delad runda
Testlöpnig	STJÄRNSUND	10,0 km	Karta saknas Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Flosjön-Edstjärn	Gagnef	21,0 km	Karta finns Underlag: (5/15/80/0) Delad runda
Rålångt	Umeå	8,1 km	Karta finns Underlag: (0/63/37/0) Delad runda
Friskis - Sperlingh - Snöstorp	Halmstad	25,7 km	Karta finns Underlag: (80/0/20/0) Delad runda
KJ Lördag 14/3	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,6 km	Karta finns Underlag: (30/35/35/0) Delad runda

Visa större karta

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2019-09-07	31,01 km	2:30:46	4:52 min/km	144
2019-08-25	30,51 km	2:28:16	4:52 min/km	147
2019-06-23	30,86 km	2:27:39	4:47 min/km	154
2019-04-28	30,02 km	2:24:53	4:50 min/km	144
2018-09-02	30,19 km	57:45	31,37 km/h	152
2018-08-25	30,15 km	59:43	30,29 km/h	156
2018-08-23	30,23 km	59:44	30,36 km/h	152
2017-03-19	30,34 km	2:28:19	4:53 min/km	149
2016-09-15	30,06 km	1:03:40	28,33 km/h	0
2015-09-12	30,54 km	2:29:06	4:53 min/km	150
2014-07-16	30,45 km	54:44	33,38 km/h	0
2013-06-07	30,30 km	1:00:30	30,05 km/h	120
2013-05-03	30,63 km	1:02:21	29,48 km/h	0
2013-04-27	30,57 km	1:01:58	29,60 km/h	149
2012-07-31	30,47 km	1:14:14	24,63 km/h	106
2012-07-03	30,25 km	56:18	32,24 km/h	0
2012-07-08	30,23 km	56:32	32,08 km/h	148
2012-05-28	30,35 km	1:01:40	29,53 km/h	150
2012-05-19	30,66 km	1:05:24	28,13 km/h	149
2011-06-06	30,12 km	57:48	31,27 km/h	144
2011-05-09	30,47 km	1:00:09	30,39 km/h	146
2011-04-26	30,52 km	1:02:06	29,49 km/h	151
2011-04-17	30,64 km	1:05:22	28,12 km/h	0
2011-04-16	30,46 km	1:05:31	27,90 km/h	0

annons