JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
1 2 3 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Librobäck runt	Luthagen	6,7 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Lunchrunda Övik	Örnsköldsvik	6,2 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda
S.Hörksv - Jankviken - Kopparhyttev. t&r	Grängesberg	10,0 km	Karta finns Underlag: (10/90/0/0) Delad runda
Alet - Möllegård 2	Halmstad	24,8 km	Karta finns Underlag: (45/0/55/0) Delad runda
Alet - Möllegård 2	Halmstad	24,8 km	Karta finns Underlag: (45/0/55/0) Delad runda
Testlöpnig	STJÄRNSUND	10,0 km	Karta saknas Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Flosjön-Edstjärn	Gagnef	21,0 km	Karta finns Underlag: (5/15/80/0) Delad runda
Rålångt	Umeå	8,1 km	Karta finns Underlag: (0/63/37/0) Delad runda
Friskis - Sperlingh - Snöstorp	Halmstad	25,7 km	Karta finns Underlag: (80/0/20/0) Delad runda
KJ Lördag 14/3	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,6 km	Karta finns Underlag: (30/35/35/0) Delad runda

Lilla Kastviksrundan

Visa större karta

Distans 4,18 km
Underlag 30% asfalt
70% grus
Plats Söderhamn
Sparad av Martin Lingvall
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2019-07-30	4,18 km	25:14	6:02 min/km	0
2018-03-31	4,20 km	19:24	4:37 min/km	0
2017-01-02	4,18 km	20:47	4:58 min/km	0
2015-06-16	4,17 km	27:19	6:33 min/km	122
2012-07-24	4,18 km	30:30	7:18 min/km	120
2012-07-22	4,18 km	29:29	7:03 min/km	122
2011-07-04	4,18 km	20:00	4:47 min/km	168

annons