JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Runners 8k 260208	SÄVEDALEN	6,9 km	Karta finns Underlag: (50/0/50/0) Delad runda
Walkers 5k 260208	SÄVEDALEN	5,1 km	Karta finns Underlag: (50/0/50/0) Delad runda
Pro_SJ_KB_Nya_Erne_Stn_Liedl_Åsa	Oskarshamn	7,7 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda
Per Saurow	Trelleborg	8,4 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
KJ-0129	Söderslättshallen	3,0 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Prom_Indu_Vatorn_Vatorn_hem	Oskarshamn	6,8 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Prom_Indu_Vatorn_Vatorn_hem	Oskarshamn	6,8 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
KJ Lördag 24/1	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Prom_Åsa_Kyrka_Varvet_Stugby_hem	Oskarshamn	6,4 km	Karta finns Underlag: (80/20/0/0) Delad runda
Hummelmora 2 varv	Viksjö	5,4 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda

Skåpviken - Långroudden t o r exkl Naturreservatsrundan

Visa större karta

Distans 17,41 km
Underlag 80% asfalt
20% grus
Plats Långron
Sparad av Roger Sjölin
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2025-10-11	17,36 km	2:15:09	7:47 min/km	154
2025-08-30	17,37 km	2:19:59	8:04 min/km	113
2025-08-16	17,39 km	2:16:30	7:51 min/km	150
2025-08-09	17,39 km	2:18:26	7:58 min/km	128
2025-04-12	17,44 km	2:15:09	7:45 min/km	104

annons