annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

Åråsen

Tisdag 24 februari 2015 09:26

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det ble noko lunde bra vær, så da ble løping ute i steden for Fresch.
Lysken var litt vondt i begynnelsen, og litt på slutten. Smertene er dempa etter kortison sprøytene.
Løp med piggsko, kunne godt ha brukt andre sko.
Ikke lenge til Roma.
14,12 km
Distans
1:42:32
Tid
7:16 min/km
Snitt
Sarva piggsko
Total distans: 
95:59:33
706 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 december 2023 14,24 km 2:24:39 10:09 m/km
27 februari 2023 14,20 km 2:02:17 8:37 m/km
14 mars 2021 14,19 km 1:52:08 7:54 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större
annons