60 min distans

Måndag 2 mars 2015 18:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Det är väl dags att börja variera mig lite snart, tror jag. Inget problem med vaderna nu längre, som tur är.

12,67 km
Distans

58:37
Tid

4:38 min/km
Snitt

Skor

Adidas Adizero Tempo 6 (par...

Total distans:

92:29:38

1091 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 mars 2019	12,64 km	1:02:37	4:57 m/km
19 mars 2019	12,36 km	1:02:00	5:01 m/km
12 mars 2019	12,37 km	1:01:27	4:58 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	14:12	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	18:55	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	23:36	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	28:16	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	32:50	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	37:26	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	41:58	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	46:32	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	51:01	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	55:36	12,00 km
13	0,67 km	3:01	4:31	58:37	12,67 km

annons